❗️ゴルフ肘がなかなか治らない理由
ゴルフ肘（内側上顆炎）は、手首や肘の使い過ぎにより、肘の内側に痛みが出る疾患です。しかし、次のような理由で慢性化することがあります。
痛みを我慢してスイングを続けてしまう
一時的な湿布や注射のみで根本的なケアがされていない
筋肉や関節のバランス・姿勢を見直していない
✅実際に改善した体験談【神戸市灘区】
50代 男性 ゴルフ愛好家の声
「半年以上ゴルフ肘の痛みで悩んでいましたが、こちらで鍼灸や筋肉の調整を受け、数回で違いを実感。今ではまた快適にプレーできています！」
💡ゴルフ肘に対してやるべき3つのこと
1. 🧍♂️姿勢分析の重要性
肩や腕、背骨の使い方により肘への負担が左右されます。
姿勢やフォームの癖を把握することで、根本から改善できます。
2. 💪筋肉や関節へのアプローチ
肘だけでなく、肩・前腕・手首など周囲の筋肉や関節の柔軟性・筋力のバランスも重要です。
患部の負担を減らし、回復を早める土台作りを行います。
3. 🪡鍼灸治療で自然治癒力を高める
痛みの元である炎症や筋緊張を抑えるために、鍼灸治療が効果的です。
血流促進と組織修復を助け、回復力そのものを高めます。
🔍ゴルフ肘を引き起こす原因とは？
ゴルフやテニスなど反復動作による肘の酷使
姿勢の崩れや体幹の不安定さ
腕や肩周りの筋力・柔軟性の不足
🩺ゴルフ肘の症状と当院での改善方法
主な症状：
肘の内側に鋭い痛み
握力の低下、手首を動かすと痛い
タオルを絞る、物を持つ動作が辛い
当院での改善方法：
姿勢・動作の分析による負担軽減指導
筋膜リリース・ストレッチによる調整
鍼灸治療による炎症軽減と自然治癒力の活性化
ゴルフフォームの簡易指導も可能
🌟当院で期待できる効果
痛みの軽減・消失
再発しづらい体作り
ゴルフや日常動作の快適さ向上
ストレスや不安の緩和（心理的なケア含む）
🏆当院が選ばれる理由
初回カウンセリングで原因と方針をしっかり説明
高額な回数券等の売り込みは一切ありません
国家資格者による丁寧な施術とサポート
地元・神戸市灘区で信頼される地域密着型の整骨院
📅まとめ：ゴルフ肘で悩む方へ
ゴルフ肘は放っておくと慢性化・悪化しますが、適切な対処で十分改善が可能です。
趣味や仕事を我慢せず、今こそ根本改善に踏み出してみませんか？
📍 六甲道ゆるり整体整骨院
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