パーキンソン

🎉【神戸市灘区】でパーキンソン病の症状が改善した体験談

神戸市灘区在住のB様(60代・女性)は、パーキンソン病と診断され5年。
薬で症状はある程度抑えられていたものの、「立ち上がり」「歩行」が徐々に困難になり来院されました。

当院ではまず姿勢分析を行い、全身のゆがみと筋肉の拘縮を確認。
手技と鍼灸治療を組み合わせ、日々のセルフケアもサポートしたことで、

「朝の動き出しがスムーズになった」
「転倒しそうになる頻度が減った」

という嬉しい変化を実感されました。


💡 パーキンソン病に対してやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

パーキンソン病の方は前傾姿勢や猫背になりやすく、転倒リスクが高まります。
当院では立位・座位・歩行分析を行い、崩れたバランスを整えるための個別ケアをご提案します。


② 筋肉や関節へのアプローチ

症状が進むと筋肉が緊張しやすくなり、関節が固まります。
当院では、

筋肉の柔軟性回復

関節可動域の改善

を目的にした手技療法で、動きやすい体作りを行っています。


③ 鍼灸治療で自然治癒力を高める

パーキンソン病特有の震え・硬直・痛みには、自律神経や血流の乱れも関係しています。
鍼灸治療を通じて、自己回復力を引き出し、

動きやすさUP

疲労感の軽減

夜間の安眠サポート

が期待できます。


🧠 パーキンソン病を引き起こす主な理由

パーキンソン病は脳内のドーパミン不足が原因ですが、体の環境も症状悪化に影響します。

長時間同じ姿勢や運動不足

筋肉の拘縮や姿勢不良

血流やリンパ循環の低下

これらの要因が重なることで、日常生活の質が低下しやすくなります。


🏥 当院でのパーキンソン病 改善アプローチ

  1. 姿勢分析&身体の動きの可視化

  2. 筋肉・関節への手技アプローチ

  3. 鍼灸での循環・自然治癒力UP

一時的なケアではなく、症状の進行をできるだけ抑え、
**「できるだけ長く自分の足で歩ける体づくり」**をサポートします。


🌿 当院で期待できる効果

姿勢の安定性向上

関節可動域の維持・改善

筋肉の柔軟性UP

転倒リスクの軽減

日常生活の自立サポート

自律神経の安定と睡眠の質改善


💎 当院が選ばれる理由

 高額な回数券等の売り込みは一切ありません。
 丁寧なカウンセリングとわかりやすい施術計画。
 症状の背景に寄り添い「長く動ける体」を一緒に目指します。


📅 まとめ|パーキンソン病の症状はあきらめず、早めのケアが大切!

パーキンソン病は早期から「正しいケア」を取り入れることで、
痛み・動きの不自由さを少しでも軽減し、日々の生活を前向きに過ごせる可能性があります。

神戸市灘区でパーキンソン病に向き合った整体&鍼灸ケアをご希望の方は、ぜひ当院までご相談ください。


🏠 神戸市灘区でパーキンソン病の症状改善なら、安心して通える当院へ。
あなたの「日常を取り戻す」サポートを全力で行います!

📍 六甲道ゆるり整体整骨院
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手の痛み

 


🖐️【手首の痛みが治らないあなたへ】神戸市灘区で根本改善を目指す施術|無理な勧誘ナシで安心のサポート!


✅ 手首の痛みがなかなか治らない理由とは?

「湿布やサポーターをしても痛みが引かない…」
「安静にしていたのに再発する…」
そんな経験、ありませんか?

実は手首の痛みは痛い箇所だけを治療しても根本改善しません

姿勢の歪み

筋肉や関節の硬さ

身体全体のバランス崩れ

これらの問題が積み重なり、手首に過剰な負担をかけてしまうのです。
だからこそ、根本から見直す施術が必要です。


💬 【手首の痛み】が改善した体験談|神戸市灘区・30代女性

神戸市灘区在住のA様は、家事やパソコン作業で手首の痛みに悩み来院。
病院では「使い過ぎ」と言われ湿布とサポーターを使用していましたが改善せず…。

当院で姿勢分析を行ったところ、肩〜背中の歪みと前腕の筋緊張が原因と判明。
手首だけでなく身体全体を調整し、鍼灸治療で自然治癒力を高めたことで3ヶ月後には痛みなく日常生活を過ごせるようになりました!


💡 手首の痛みを改善するためにやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

手首の負担は実は全身バランスの崩れから発生します。
当院ではまず骨格の歪みや筋肉の偏りを可視化して、痛みの根本原因を特定します。


② 筋肉・関節へのアプローチ

手首単体ではなく、

肘関節

肩甲骨周辺

背骨周りの筋肉

までを含めた調整を行います。
結果として手首への負担が大幅に軽減されます。


③ 鍼灸治療で自然治癒力を引き出す

慢性的な手首の痛みには、体内の血流や神経伝達の改善が欠かせません。
鍼灸は痛みの軽減だけでなく、体の回復力そのものを高め、再発防止にも効果的です。


❓【手首の痛み】の主な原因とは?

長時間のスマホやPC作業

家事や仕事での繰り返し動作

姿勢の歪みからくる関節・筋肉への負担

過去のケガの後遺症

表面的な痛みの解消だけではなく、根本原因を見つけ出しアプローチすることが大切です。


🏥 当院での手首の痛み改善アプローチ

  1. 全身の姿勢分析と根本原因の特定

  2. 手首周辺〜肩・背中にかけての筋肉、関節の調整

  3. 鍼灸治療による自然治癒力の活性化

「痛みを繰り返さない身体」を目指して、オーダーメイド施術を行っています。


🌿 当院で期待できる効果

手首の痛み・違和感の改善

姿勢の改善による再発防止

肩や首こりの同時改善

動作時のストレス軽減

日常生活や仕事のパフォーマンスUP


💎 当院が選ばれる理由

高額な回数券や無理な勧誘は一切ありません。

丁寧なカウンセリングで不安を解消。

一人ひとりの状態に合わせた根本改善プランをご提案。

アフターケアも万全。再発防止までしっかりサポート!


📅 まとめ|手首の痛みは我慢せず、早めのケアを!

「もう治らないかも…」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの身体に合った無理のない施術で、痛みのない生活をサポートします!

🏠 神戸市灘区で手首の痛み改善なら当院へ。
あなたの「痛みのない快適な日常」を一緒に取り戻しましょう!

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腋下の痛み

💡腋下の痛みが治らない理由とは?

慢性的に続く腋下の痛み…実は「根本原因」にアプローチできていないケースがほとんどです。

整形外科や接骨院で電気治療や湿布だけ受けても、
一時的に和らいでもすぐ痛みが再発する理由。
それは身体全体のバランスの崩れが関係しているからです。

腋下の痛みは、
 姿勢の歪み

 肩関節や筋肉の柔軟性低下

神経や血流の滞り

など、複数の要因が絡み合って発生します。
当院では痛みの「出ている場所」だけでなく、体の使い方やバランスから徹底的にアプローチします!


💬【神戸市灘区・腋下の痛みが改善】患者様体験談

神戸市灘区在住・40代女性A様。
肩を動かすたび腋下に痛みが走り、家事や運転時にもつらさを感じて来院。

当院の姿勢分析で骨盤の傾きと肩甲骨の動きの悪さを確認。
筋肉・関節調整と鍼灸で血流改善を行い、
約4回目の施術から日常生活の痛みが軽減。

現在は月1回のメンテナンスで再発なく生活されています!


✅腋下の痛みに対してやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

腋下の痛みは肩だけでなく、全身のバランスの崩れから負担が偏り発症します。
特に【肩甲骨の位置・骨盤の傾き】は重要ポイント!
当院ではまず正確な姿勢分析で原因を明確化します。


② 筋肉・関節へのアプローチ

腋下の痛みの背景には、
肩甲骨周りの硬さ
 上腕筋の緊張
 胸筋や背中の張り

が隠れています。
手技療法でこれらを丁寧に緩め、可動域を回復します。


③ 鍼灸治療で自然治癒力を高める

鍼灸治療は腋下周辺の血行促進や神経系の緊張緩和を促進し、痛みを根本から和らげます。
自律神経の働きも整い、治癒力が引き出されることで早期改善+再発防止を実現!


💡腋下の痛みを引き起こす主な理由

姿勢の崩れ(猫背、巻き肩)

肩甲骨や胸筋の柔軟性低下

運動不足や過労による筋緊張

神経や血流の圧迫

急な動作やスポーツの負担


🏥当院での腋下の痛み改善アプローチ

 姿勢分析&動作確認 → 痛みの根本原因を特定
 筋肉や関節への的確なアプローチ
鍼灸治療で自然治癒力を活性化

「一時しのぎ」でなく再発しない体づくりまでしっかりサポートします!


🌿当院で期待できる効果

腋下の痛みの軽減と可動域改善

姿勢改善による肩・首の負担軽減

再発しにくい体質づくり

ストレスや疲労の回復促進

日常生活・仕事のパフォーマンス向上


💎当院が選ばれる理由

高額な回数券や無理な売り込みは一切ありません!
患者様の体調やペースに合わせ、納得いただいた上で施術を進めています。

丁寧なカウンセリングと原因特定

根本改善にこだわるオーダーメイド施術

安心して通院できる清潔で落ち着いた空間


📢まとめ|腋下の痛みは早めのケアが肝心!

腋下の痛みは、放っておくと肩や首・背中にまで影響するケースも少なくありません。
痛みがあるときこそ早めの根本改善が大切です!

🌸神戸市灘区で腋下の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
あなたの症状に寄り添い、再発しにくい健康な体づくりを全力でサポートします。

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ランナー膝

🏃‍♂️【神戸市灘区】ランナー膝の痛みを根本改善する方法

膝の痛みを繰り返さない身体づくりをサポートします!


❓ ランナー膝が治らない本当の理由とは?

「休めば痛みは引くけど、走り始めるとまた再発する…」
そんな**ランナー膝(腸脛靭帯炎)**に悩む方、実は多いです。

痛い場所=膝ばかり治療していませんか?

ランナー膝は膝だけの問題ではなく、
体全体の歪みや使い方のクセが根本原因であることがほとんどです。


✅ 膝だけではなく身体全体を診るべき理由

骨盤の歪み

筋肉のアンバランス

股関節や足首の硬さ

これらを放置したまま膝だけ治療しても、また同じ場所に負担がかかり再発します。
根本から改善するには、体全体のバランスを整えることが必要不可欠です。


💬 ランナー膝が改善した体験談【神戸市灘区・K様】

神戸市灘区在住のK様(40代男性)は、ランニングを始めて半年。
走行距離が増えるにつれて膝の外側に痛みが出始め、当院に来院されました。

姿勢分析の結果
→ 骨盤のズレ・股関節の硬さ・太ももの筋肉の緊張が強く、膝への負担が集中していることが判明。

【アプローチ】
筋肉・関節の調整+鍼灸治療を実施。
数回の施術で痛みは軽減、3ヶ月後には違和感なくジョギング復帰を果たしました!


💡 ランナー膝に対してやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

膝の痛みは骨盤や股関節・足首の歪みが原因の場合もあります。
当院ではまず、最新の姿勢分析で体のバランスをチェックし、
根本的な原因を特定します。


② 筋肉や関節へのアプローチ

ランナー膝は特に

腸脛靭帯(膝外側)

大腿筋膜張筋

臀部筋群

などが硬くなり、動きが制限されて痛みにつながります。
筋肉を緩め、関節の動きを正常化する施術を行い、再発しにくい身体づくりを目指します。


③ 鍼灸治療で自然治癒力を向上

鍼灸治療は、

筋肉の緊張緩和

血流改善

自律神経の調整

を促し、痛みを和らげつつ身体本来の自然治癒力を高める役割を果たします。
根本的な回復をサポートし、再発予防にも効果的です。


🔍 ランナー膝を引き起こす主な理由

姿勢の歪み(骨盤の傾きやO脚)

筋肉のアンバランスや柔軟性低下

過度なランニング負荷と疲労蓄積

シューズやランニングフォームの問題

これらを放置すると、膝に負担がかかり続け、
慢性的な痛みや炎症を引き起こしてしまいます。


🏥 当院でのランナー膝改善アプローチ

当院では、
姿勢分析
 筋肉・関節のアプローチ
 鍼灸治療

この3つの視点からランナー膝を根本改善へ導きます。
痛みを取り除くだけでなく、再発防止も考えた体作りを大切にしています。


🌿 当院で期待できる効果

ランナー膝による膝の痛み・違和感の軽減

姿勢改善&身体のバランス調整

筋肉の柔軟性向上

再発防止を見据えた身体づくり

安心してランニングを楽しめる体づくり


💎 当院が選ばれる理由

高額な回数券の売り込みや勧誘は一切ありません。

症状に合わせたオーダーメイド施術をご提案。

丁寧なカウンセリングと、安心できるアフターケア。

「無理なく・納得して通える治療院」として、あなたのランニングライフを応援します。


📅 まとめ|ランナー膝の痛みは我慢せず、早めにケアを!

ランナー膝は放っておくと慢性化するだけでなく、
他の関節にも負担が広がるリスクがあります。

膝の痛みで「走ること」を諦める前に、まずはご相談ください!

🏃‍♂️神戸市灘区でランナー膝改善なら、あなたの走りたい気持ちに寄り添う当院へ。
身体の内側から整え、再び「走れる喜び」を全力でサポートします!


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ばね指

ばね指の治療方法と改善へのアプローチ【神戸市灘区】

1. ばね指が治らない理由とは?

ばね指は、指の腱が炎症を起こし、動かすたびに「カクッ」と音がする、または引っかかるような症状が現れる状態です。この症状が治らない理由は、根本的な原因に対処しないまま一時的な痛み止めや休養だけを続けていることが多いためです。特に、筋肉や関節の柔軟性が低下していることが原因で、指の動きが悪化し、症状が再発しやすくなります。

2. ばね指が治った体験談【神戸市灘区】

神戸市灘区にお住まいの佐藤さん(仮名)は、数ヶ月間ばね指に悩まされていました。医師からは手術を勧められましたが、当院の治療法に希望をかけて来院されました。

「姿勢分析と筋肉アプローチで指の可動域が改善し、鍼灸治療で痛みが軽減しました。薬に頼らずに自分の体の自然治癒力を信じて治療を続けることができました。」

佐藤さんは、現在では指の痛みも消え、日常生活に支障なく過ごせるようになったとのことです。

3. ばね指に対してやるべき3つのこと

1. 姿勢分析の重要性

ばね指は、全身の姿勢や筋肉のバランスが崩れていることが原因であることが多いです。手や指だけでなく、肩や背中の筋肉が凝り固まることで指の動きに影響を与えます。姿勢分析を行い、どこに問題があるのかを明確にすることで、根本から改善を目指します。

2. ばね指の症状に対して筋肉や関節のアプローチ

筋肉や関節が硬くなると、指の腱に負担がかかり、ばね指が発症します。適切な筋肉や関節へのアプローチを行うことで、血行を促進し、腱の柔軟性を取り戻すことができます。これにより、症状の改善を図ります。

3. 鍼灸治療における自然治癒力向上の重要性

鍼灸治療は、体の自然治癒力を高める効果があります。ばね指による炎症を抑え、痛みを和らげるだけでなく、免疫力や血流を改善することができます。治療を通じて、体全体のバランスを整えることが重要です。

4. ばね指を引き起こす理由とは?

ばね指の原因には、過度な使い過ぎや不良姿勢、ストレスなどが影響しています。手の使いすぎや負担がかかる動作を繰り返すことで、指の腱に炎症が起こり、引っかかりや痛みを引き起こします。適切なケアを行うことで、この症状を軽減し、再発を防ぐことができます。

5. ばね指の症状と原因と当院での改善方法

当院では、個別に合わせたアプローチを行い、症状の原因を追求します。筋肉や関節のアプローチ、姿勢分析、鍼灸治療を組み合わせて、症状の根本的な改善を目指します。また、日常生活における指の使い方についてのアドバイスも行い、再発防止に努めています。

6. 当院で期待できる効果

当院での治療により、痛みの軽減指の可動域の改善が期待できます。また、再発防止や日常生活での快適な動作が実現できるようサポートします。鍼灸治療と合わせた全身ケアが、体の自然治癒力を引き出し、より早い回復を促進します。

7. 当院が選ばれる理由

当院が選ばれる理由は、高額な回数券の販売や無理な勧誘が一切ないことです。患者様一人ひとりに最適な治療を提供し、安心して通える環境を整えています。治療内容については、しっかりと説明し、患者様の不安を解消することを大切にしています。

8. まとめ

ばね指は、症状が進行すると日常生活に支障をきたすことがあります。適切な姿勢分析、筋肉や関節のアプローチ、鍼灸治療を通じて、根本から改善することが可能です。神戸市灘区でのばね指治療なら、当院にお任せください。あなたの健康をサポートします。まずは、お気軽にご相談ください。


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関節リウマチ

関節リウマチでお悩みのあなたへ

〜神戸市灘区で関節リウマチ改善を目指す方に向けた情報〜


なぜ【関節リウマチ】はなかなか治らないのか?

関節リウマチは単なる関節痛ではなく、免疫異常が原因の慢性炎症性疾患です。自己免疫のバランスが崩れることで関節内の滑膜が炎症を起こし、腫れ・痛み・関節変形へと進行していきます。

薬で炎症を抑えることはできますが、根本的な体の歪みや生活習慣、自然治癒力へのアプローチが不足している場合、痛みの再発や進行を止めきれないケースが多いのです。


【体験談】関節リウマチの痛みから解放された一例 〜神戸市灘区在住 50代女性〜

「痛み止めも効かず、朝起きた時の手のこわばりが辛かったのですが、姿勢や筋肉・関節へのアプローチと鍼灸治療を組み合わせたことで、少しずつ朝の不調が減り、今では趣味のガーデニングも再開できています。 本当に通ってよかったです!」


関節リウマチを改善するためにやるべき3つのこと

✅ 1. 姿勢分析の重要性

関節リウマチの方は知らず知らずのうちに体のバランスを崩した生活姿勢が習慣化しています。

正しい姿勢分析を行い、

負担のかかる動き方や座り方

偏った筋肉の使い方 を把握・修正することで、関節への負担を軽減し、痛みの再発防止につながります。


✅ 2. 筋肉や関節への適切なアプローチ

関節リウマチでは、炎症で動かしづらくなった関節周囲の筋肉が緊張し二次的な痛みや動きの制限が発生します。

当院では、

硬くなった筋肉への手技療法

関節の可動域を広げる整体 を組み合わせることで、日常生活動作の改善をサポートしています。


✅ 3. 鍼灸治療による自然治癒力向上

関節リウマチは免疫系のバランスが鍵です。鍼灸治療を通して自律神経と免疫の調整を図り、体内から炎症を抑える力を引き出します。

特に慢性的な関節痛や、薬だけではコントロールが難しい倦怠感や冷え性の改善にも効果が期待できます。


関節リウマチを引き起こす主な理由

自己免疫の異常

ストレス過多や生活習慣の乱れ

運動不足や体の歪み

根本原因を無視して薬だけに頼っていると、再発や悪化を繰り返すことも珍しくありません。


関節リウマチの症状と原因

【主な症状】

朝のこわばり

関節の腫れや痛み

関節変形

倦怠感や微熱

【主な原因】

免疫異常による滑膜の炎症

体の歪みや生活習慣の問題

精神的ストレス


当院の関節リウマチ改善アプローチ

当院では、

  1. 姿勢分析をもとに根本原因を特定
  2. 筋肉・関節の調整による痛みの軽減
  3. 鍼灸治療による自己免疫力の底上げ

これらを組み合わせたオーダーメイド施術で、痛みの改善と再発予防を目指します。


当院で期待できる様々な効果

朝の関節のこわばりが楽になる

動作のスムーズさが改善

痛みや炎症の緩和

免疫力のバランス改善

再発予防と生活の質の向上


当院が選ばれる理由

国家資格保有者が対応する専門的施術

無理な回数券や高額プランの売り込みは一切ありません

症状と生活背景に合わせた丁寧なカウンセリングと説明

落ち着いた環境でリラックスして施術を受けられます


最後に:関節リウマチの痛みを我慢しないでください

「どこへ行っても改善しなかった」「薬に頼りたくない」そうお悩みの方も、ぜひ一度ご相談ください。関節リウマチ改善のために、

あなたに合った最適な施術プランをご提案します。

🚪 まずはお気軽にお問い合わせ・ご予約ください!


あなたの“痛みのない日常”を一緒に取り戻しましょう。

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喘息

【その咳やゼーゼー、ただのぜんそくさと思っていませんか】

私たちが日々目にする「ぜんそく」。 じつは、弱い噂や痛みだけでなく、体の姿勢、筋肉バランスの4適不全や自律神経の4続不調が背景にあり、よくならない場合が多いのです。


📅【体験診断】ばね指が改善した!(神戸市灰区/女性)

神戸市灰区在住の50代女性。

長年のぜんそく症とぐるしゃみが復したり繰り返し、同時に「ばね指」にも悩んでいました。

姿勢分析から姿勢改善、同時に筋肉や関節への近代的なアプローチ、そして髪き粉治療を組み合せて体を伸ばし、最終的にばね指もぜんそくも満足する改善がみられました!


💡 【ぜんそくの改善へ向けてやるべき3つのこと】

1、姿勢分析の重要性

ぜんそくの原因は背筋、腰、肩まで筋肉の不平衡がひずんでいることが多いです。 姿勢分析でこれを見える化し、根本的な原因を知り改善へ繰りさらします。

2、筋肉や関節へのアプローチ

ぜんそく症は背上部の効率の60分を占める筋肉の専性の使い方、または転送系の関節の固張も大きな原因です。 これらを手把いと数々のメソッドで解消していきます。

3、髪き粉治療で自然治癒力を強化

精細な刺激により自律神経や血流を見直し、体がもつ自然治癒力を最大限に引き出します。


🚨 ぜんそくを引き起こす原因

姿勢不良や腰や肩の弱い筋肉

自律神経の不調

血流不良や水分バランスの悪化

平日の体の使い方の規則化・一方向の効率化


🚑 ぜんそくの症状と原因

深吸がしづらい

咳が絶えない

生殖時間の疲れが取れない

日常的な姿勢不良、生活習慣の穏定化


💪 当院でのぜんそく改善方法

1、姿勢分析でしっかり根本の原因を特定

2、筋肉・関節をメンテナンスし経緯の解放と効率化

3、髪き粉治療で内側から固さを解し、息しやすい体を作る


🌟 当院で期待できる効果

ぜんそく症状の身体的改善

血流促進、元気回復

姿勢改善、筋肉バランスの正常化

再発しにくい体質づくり


🌟 当院が選ばれる理由

国家認定の診療師が実践。

姿勢分析から根本へのアプローチまで完備

髪き粉と手把いを組み合せたトータルケア

高額な回数券や強制的な助診の推奨は一切していません

当院のお客さまは、実際に「ここなら安心、話が聞ける」と信頼してくださっています。

あなたも、精心にお話を聞かせていただき、まずは体を解改しましょう!


甲状腺機能障害

六甲道ゆるり整体整骨院

甲状腺機能障害が治らない理由とは?根本改善を目指す整体アプローチ【神戸市灘区】

甲状腺機能障害がなかなか改善しない…。 病院で薬を飲んでいても体調が安定しない、疲労感やむくみ、冷え、動悸が続く——そんなお悩みありませんか?

実は、甲状腺機能障害はホルモンの問題だけではなく、姿勢や筋肉、自律神経のバランスが大きく関係しています。根本原因にアプローチしない限り、薬だけでは症状の改善が難しいケースも少なくありません。


🌟【体験談】神戸市灘区/50代女性 甲状腺機能障害が改善!

「何年も甲状腺機能障害の症状に悩まされていました。薬を飲んでもむくみや疲労感が抜けず、日常生活がつらかったですが、六甲道ゆるり整体整骨院さんで姿勢分析と整体、鍼灸を受けるうちに少しずつ体が変わっていき、今では症状がほぼ気にならなくなりました。先生の丁寧なカウンセリングで安心して通えました!」


✅甲状腺機能障害に対してやるべき3つのこと

1️⃣ 姿勢分析の重要性

甲状腺機能障害の根本原因には、全身の姿勢の乱れが密接に関わっています。猫背や首の前傾が続くと、首周辺の血流や神経伝達が阻害され、自律神経にも影響します。

当院では最新の姿勢分析ツールを使用し、筋肉や関節のアンバランスを可視化。甲状腺に負担をかけている身体の歪みを特定します。


2️⃣ 筋肉や関節へのアプローチ

筋肉の過度な緊張や硬さ、関節の歪みは、自律神経と血流の働きを妨げ、甲状腺機能障害を悪化させる原因のひとつ。

当院では整体と手技療法を使い、正しい可動域と筋肉の使い方へ整えます。首・肩まわりの負担を取り除き、内臓へのストレス軽減を目指します。


3️⃣ 鍼灸治療による自然治癒力の向上

自律神経バランスを整えるには、鍼灸治療が効果的。経絡とツボを使った施術により、血流改善とホルモンバランスの調整を促進し、体の内側から甲状腺機能の安定をサポートします。


⚡甲状腺機能障害を引き起こす主な理由

姿勢不良や首の歪み

自律神経の乱れ

筋肉の過度な緊張

運動不足やストレス過多

慢性的な冷え・血流不良

身体全体のバランスが崩れることで、甲状腺に負担が蓄積し、症状が悪化しているケースが非常に多いです。


🦋甲状腺機能障害の症状と原因

よくある症状

倦怠感・だるさ

むくみ・冷え性

集中力の低下

脈拍の乱れ(動悸・頻脈)

体重変動・肌の乾燥

主な原因

自律神経のバランス崩壊

姿勢不良や首肩のコリ

血流やリンパの流れの滞り

長時間の座り作業・スマホ姿勢


💪当院での甲状腺機能障害改善アプローチ

1️⃣ 姿勢分析で歪みや筋肉バランスの問題を特定

2️⃣ 整体・手技で筋肉と関節を正しい位置へ導く

3️⃣ 鍼灸施術で自律神経と血流を整え、体の自然治癒力を引き出す

4️⃣ 日常生活やセルフケアのアドバイスで再発予防もサポート


🌈当院で期待できる効果

甲状腺機能障害による疲労感・むくみの軽減

姿勢改善による自律神経バランス安定

血流改善・冷え症解消内臓機能の正常化サポート

再発しにくい健康的な身体作り


🏆当院が選ばれる理由

国家資格を持つスタッフが担当

姿勢分析をもとにした根本改善型施術

整体と鍼灸を組み合わせた効果的アプローチ

高額な回数券や無理な売り込みは一切ありません

丁寧なカウンセリングと安心のアフターケア


ぎっくり腰とくしゃみの意外な関係? くしゃみの仕方で腰を守る方法!

こんにちは!神戸市灘区・六甲道のゆるり整体整骨院です🌿

「くしゃみをした瞬間、腰にピキッと激痛が…」

そんな経験、ありませんか?

実はこの**“くしゃみ”が、ぎっくり腰の引き金になることもあるんです。**

花粉の季節や季節の変わり目、風邪の流行時期など、くしゃみが増える今こそ知っておきたい!
腰を守る“正しいくしゃみの仕方”を、わかりやすくご紹介します。


1. なぜくしゃみでぎっくり腰に?

くしゃみのとき、体の中には「腹圧」や「胸圧」といった内圧がグッとかかります。

たとえるなら…

まっすぐ立ったペットボトルを、急に上から押したら“ベコッ”とつぶれる感じ。
腰も同じで、急に圧がかかると腰椎や筋膜に大きなストレスがかかり、ぎっくり腰になるリスクがあるんです。

⚠️ 特にぎっくり腰になりやすいのはこんなとき:

  • 前かがみや中腰の姿勢

  • 寝起きや冷えた体

  • 身体が硬くこわばっているとき


2. ぎっくり腰になりやすい「くしゃみの仕方」

NG動作 腰に起こること
前かがみでくしゃみ 腰に一気に負担がかかる
体をひねった状態でくしゃみ 筋膜や関節を痛めやすい
座ったままくしゃみ 衝撃が逃げづらく負担集中

3. 腰を守る!くしゃみの正しい姿勢

くしゃみが出そうなときは、次のポイントを意識してみてください。

✅ 腰にやさしいくしゃみ3ステップ

  1. 背筋をまっすぐに(できれば立った状態で)

  2. 軽く膝を曲げて、腰ではなく脚で衝撃を受け止める

  3. お腹に手を添えて、腹圧を支えるようにくしゃみをする

💡座っているときは、背もたれに軽く寄りかかって背筋を丸めないようにしましょう!


4. もし、ぎっくり腰になってしまったら?

くしゃみのあとに腰に痛みが出た場合は…

📌 まずは安静+冷却を!
→ 保冷剤や冷湿布を20分ほどあててください。

📌 無理にストレッチやマッサージはNG!
→ 逆に悪化することもあるので注意!

📌 早めに専門家に相談を!
六甲道ゆるり整体整骨院では、姿勢チェック・筋膜リリース・鍼灸施術などで、根本改善を目指します。


5. 最後に:くしゃみは“全身運動”!

くしゃみは、鼻の反応だけじゃなく、全身の筋肉を使う爆発的な動きです。
だからこそ、ちょっとした姿勢の意識が、ぎっくり腰の予防に大きくつながります。


✅ 今回のまとめ

ポイント 解説
くしゃみはぎっくり腰の原因になる 腹圧で腰に強い負担がかかる
正しい姿勢でリスクを下げられる 膝で衝撃を逃がす・背すじを伸ばす
違和感があれば無理せず相談を 自己流ケアは避けて、プロに相談を

「くしゃみの瞬間のギクッ!」に心当たりのある方、
気になる方は、ぜひ六甲道ゆるり整体整骨院までお気軽にご相談ください😊

📍 六甲道ゆるり整体整骨院
ご予約・お問い合わせコチラからどうぞ!

 

 

 

 

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【新生活の疲れに】足元から全身ケアで春の疲れを解消!

こんにちは、神戸市灘区の六甲道ゆるり整体整骨院です。

4月は新生活のスタート月。新しい学校、新しい職場、新しい環境での生活が始まる方が多い時期ですね。環境の変化によるストレスや身体の緊張、慣れない通勤ルートでの長時間の立ち歩きなど、知らず知らずのうちに足元から疲れが溜まっていく季節でもあります。

今回は、新生活で感じる疲れの原因と、当店で人気の「春の新生活&GW応援プラン」についてご紹介します。足元から全身まで効率的にケアして、新生活を快適に過ごしましょう!

新生活で増える足の疲れとむくみの原因

新生活が始まると、足の疲れやむくみが急増します。これは単なる気のせいではありません。新しい環境への適応は、私たちの体に様々な負担をかけるのです。

新生活では以下のような原因で足への負担が増加します:

通勤・通学時間の延長:新しい通勤ルートで歩く時間が増加
立ち仕事の増加:接客業や教育関係など、立ち仕事が多い職種の方
新しい靴による足への負担:新しい革靴やパンプスによる足への圧迫
デスクワークによる同じ姿勢の維持:血行不良を引き起こしやすい
環境変化によるストレス:緊張状態が続くと筋肉が硬くなりやすい

特に新社会人の方は、学生時代と比べて立ち仕事やデスクワークの時間が格段に増え、足のむくみや重だるさを感じる方が約78%というデータも出ています(※当店調べ)。

これらの足の疲れは、早めにケアすることで慢性的な疲労や不調を防ぐことができます。

足元の疲れが全身疲労につながるメカニズム

足の疲れは単に足だけの問題ではありません。足には全身の臓器や部位に対応する「反射区」があり、東洋医学では「足は第二の心臓」とも言われています。足のコンディションは全身の健康状態と密接に関連しています。

足の疲れが放置されると下記のようなことが起こります。

1. 血行不良が全身に広がる
2. 姿勢のバランスが崩れる
3. 腰や背中、肩への負担が増加する
4. 内臓機能の低下につながる

当店のお客様の中には、「足のマッサージだけで肩こりが改善した」「足むくみのケアを続けたら腰痛が軽減した」という事例も多数あります。

足元のケアを行うことは、全身の疲労回復や健康維持につながるのです。

フットマッサージと全身もみほぐしで得られる5つの効果

当店の「春の新生活&GW応援プラン」では、フットマッサージと全身もみほぐしを組み合わせることで、より効果的な疲労回復が期待できます。

フットマッサージと全身もみほぐしの組み合わせは、科学的にも効果が認められています。専門的な施術により以下の効果が期待できます:

1. むくみの軽減と血行促進:足裏の反射区刺激でリンパの流れが改善
2. 筋肉の緊張緩和:足から全身の筋肉の緊張をほぐし、柔軟性を回復
3. 自律神経の調整:リラックス状態を促し、ストレスホルモンの分泌を抑制
4. 疲労物質の排出促進:老廃物の排出を助け、疲労回復を早める
5. 姿勢の改善:足裏からの調整で姿勢バランスを整える

 

「フットマッサージと全身ケアを受けた翌日から、足の軽さが全然違いました!」(20代女性・販売員)

「デスクワークで足がむくむのと肩こりがひどかったのですが、足元からのアプローチでこんなに変わるとは!」(30代男性・IT企業勤務)

特に新生活でのストレスや疲れを感じている方には、足元からのアプローチが非常に効果的です。

春の新生活応援!フット&全身ケアプランのご案内

当店では、4月1日~5月6日の期間限定で「春の新生活&GW応援プラン」をご用意しました。

プラン内容
フットマッサージ(20分)+全身もみほぐし(40分)

新生活の疲れを足元からケア。足裏の反射区と全身の凝りに同時アプローチし、春の軽やかさを取り戻します。

通常価格:¥5,800
期間限定価格:¥4,980(¥820 OFF!)

-こんな方におすすめ-

新社会人として働き始めた方
新しい学校や職場で環境が変わった方
デスクワークで足のむくみや肩こりを感じる方
立ち仕事で足の疲れや腰痛を感じる方
新生活のストレスで眠りが浅い方

六甲道ゆるりのお客様の声

「入社して1ヶ月、毎日の通勤と立ち仕事で足がパンパンに。こちらでフットマッサージと全身ケアを受けたら、翌日から足の軽さが全然違いました!」(20代女性・販売員)

「デスクワークで足がむくむのと肩こりがひどかったのですが、足元からのアプローチでこんなに変わるとは!全身の血行が良くなったのを実感できます。」(30代男性・IT企業勤務)

「新生活のストレスで体が硬くなっていましたが、このプランでケアしてもらうようになって睡眠の質も上がりました。」(20代女性・新卒看護師)

足元のケアで新生活を元気に過ごしましょう

新生活の始まりは期待と不安が入り混じる時期。そんな時こそ、足元からのケアで全身のバランスを整えることが大切です。「春の新生活&GW応援プラン」で足裏からのアプローチと全身のもみほぐしを組み合わせることで、新生活の疲れを効率的に解消し、心身ともに軽やかに過ごせます。期間限定のお得なプランですので、新生活の疲れを感じ始めた方は、ぜひお早めにご予約ください。足元からケアして、健やかな新生活をスタートさせましょう。

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六甲道ゆるり整体整骨院

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