「寝違え」が治らない理由、それには原因があります

朝起きたら首が痛くて動かせない…。
時間が経てば良くなると思っていたのに、何日経っても痛みが残る。

その「寝違え」、実はただの寝相だけが原因ではありません。
姿勢の崩れや筋肉のバランスの乱れ、慢性的な負担が背景にあることが多いのです。

✅【体験談】何度も繰り返していた寝違えが改善！（神戸市灘区・40代女性）

神戸市灘区在住・40代女性。
朝起きるたびに首が痛くなる「寝違え」を繰り返し、仕事にも支障が出ていました。

「施術を受けてから首がスムーズに動くようになり、朝のストレスが激減！再発もしなくなりました。」

当院では、ただ痛みを取るだけでなく“なぜ繰り返すのか”を丁寧に見つけ出します。

👣寝違えの改善に向けてやるべき3つのこと

1️⃣ 姿勢分析の重要性

寝違えの多くは普段の姿勢や身体の使い方に原因があります。
当院では全身のバランスを分析し、首に負担がかからない体づくりをサポートします。

2️⃣ 筋肉や関節へのアプローチ

首だけでなく、肩・背中・腕との連動が崩れることで寝違えを引き起こすことも。
整体による適切な筋肉調整と関節の動き改善で、本来の動きやすさを取り戻します。

3️⃣ 鍼灸治療で自然治癒力を活性化

鍼灸によって筋肉の緊張をやわらげ、血流を促進。
体が本来持っている**“治る力”を引き出し、痛みの回復を早めます。**

💡寝違えを引き起こす主な原因とは？

姿勢不良（猫背・巻き肩・ストレートネック）

寝具の不適合や寝返り不足

長時間のスマホ・PC作業による首肩の緊張

筋肉の柔軟性・血流不足

日常生活のクセ（頬杖・片側ばかりでの作業）

🌀寝違えの症状とその背景

首が動かせない・振り向けない

振り向くと痛みが走る

肩や背中まで痛みが広がる

何度も繰り返す「癖になっている」状態

表面だけの施術では、「治ったつもり」が続いてしまうことに…。
だからこそ、根本からのアプローチが大切です。

🛠️当院での寝違え 改善アプローチ

姿勢や生活習慣の分析から原因を明確化

整体で筋肉・関節をスムーズに調整

鍼灸で内側から血流と回復力をサポート

セルフケア・再発防止の指導つき

🌈当院で期待できる効果

首の可動域アップ

寝違えの早期改善と再発防止

肩こり・首こりの軽減

睡眠の質向上・疲労回復

姿勢改善による全身の不調の軽減

💬当院が選ばれる理由

国家資格保有スタッフによる安心対応

オーダーメイド施術で一人ひとりに最適化

完全予約制で丁寧なカウンセリング

高額な回数券などの売り込みは一切ありません！

神戸市灘区の地域密着型整体・鍼灸院

📞まずはお気軽にご相談ください！

「首が痛くて動かせない…」そんな日々を、今日で終わらせませんか？
再発を防ぎ、根本から改善する施術で快適な毎日を取り戻しましょう。

「ここなら安心して相談できる」
そんな声に、スタッフ一同 心からの感謝を込めて対応いたします。

寝違えでお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください！

その頭痛、実は“眼精疲労”が原因かもしれません

「毎日パソコンやスマホを使っていて、目が重い…」
「首や肩もこって、頭痛が取れない…」

その慢性的な頭痛、眼精疲労から来ている可能性があります。
目の使いすぎによる筋肉の緊張や自律神経の乱れが、頭痛・首こり・肩こりの原因になっていることは少なくありません。

✅【体験談】眼精疲労が改善し、頭痛から解放！（神戸市灘区・30代男性）

神戸市灘区にお住まいの30代男性。
毎日パソコン作業が続き、目の奥の痛みと頭痛に悩まされていました。

「病院では異常なしと言われて途方に暮れていましたが、こちらで施術を受けてからは、嘘のように目も頭もスッキリ。仕事も集中できるようになりました！」

当院では、症状の表面だけでなく根本から整えるアプローチを行っています。

👣眼精疲労を改善するためにやるべき3つのこと

1️⃣ 姿勢分析の重要性

長時間のデスクワークやスマホ操作によって、姿勢が崩れると首や肩に負担がかかり、目の疲れを増幅させます。
当院では全身のバランスを整える姿勢分析を通じて、負担の少ない状態へ導きます。

2️⃣ 筋肉・関節へのアプローチ

眼精疲労は、目の周辺だけでなく首・肩・背中の筋肉とも密接に関係しています。
整体による筋肉・関節の調整で、血流・神経の流れを整え、症状の根本改善を目指します。

3️⃣ 鍼灸治療による自然治癒力の活性化

東洋医学の視点から、**眼精疲労の根底にある「気・血・自律神経の乱れ」**にアプローチ。
鍼灸治療は身体の内側から自然治癒力を高め、慢性的な疲労や頭痛の改善にも効果的です。

💡眼精疲労を引き起こす主な原因

パソコン・スマホの長時間使用

姿勢の乱れ（前かがみ・猫背）

睡眠不足やストレス

自律神経のバランスの乱れ

🌀眼精疲労の症状とその原因とは？

目がしょぼしょぼする

目の奥が痛い・重い

慢性的な頭痛・肩こり・首こり

目のかすみやピントが合いづらい

集中力が続かない・イライラ

これらの症状の多くは、目の使い過ぎだけでなく、身体全体のバランスの乱れが原因です。

🛠️当院での眼精疲労 改善アプローチ

姿勢・動作分析による根本原因の特定

首肩・背中を中心にした筋肉や関節の調整

鍼灸治療で目の周辺と全身の血流を改善

生活習慣やセルフケアのアドバイス

🌈当院で期待できる様々な効果

頭痛や目の重だるさの軽減

集中力・作業効率のアップ

首肩こりの緩和

自律神経の安定

姿勢改善による疲れにくい身体作り

💬当院が選ばれる理由

国家資格保有の施術者が担当

一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術

完全予約制で丁寧なカウンセリング

高額な回数券や売り込みは一切ありません！

地域密着型で安心の実績（神戸市灘区）

📞まずはお気軽にご相談ください！

あなたの「目の疲れ」「取れない頭痛」
放っておかず、今こそ根本から見直しませんか？

「ここなら安心して任せられそう」
そんな声をいただくたび、私たちも嬉しくなります。
ぜひ、あなたの「毎日がラクになる」お手伝いをさせてください。

なぜ「頭痛」が治らないのか？その理由は“顎関節症”かもしれません

「薬を飲んでも、マッサージしても、なぜか頭痛が治らない…」

実は、その頭痛、顎関節症が原因かもしれません。
顎の歪みや筋肉の緊張が、顔周りや首・肩の筋肉、さらには頭部まで影響を及ぼし、慢性的な頭痛として現れることがあります。

✅【体験談】顎関節症が改善して頭痛も消えた！（神戸市灘区・40代女性）

神戸市灘区在住の40代女性。長年悩んでいた頭痛と顎の違和感。

「顎が痛くて口が開けにくく、朝は頭痛で目が覚めることもしばしば…。それが数回通っただけで、驚くほど楽になったんです！」

当院では、根本原因の分析と自然治癒力の向上を大切にしています。だからこそ、効果が実感できるのです。

👣顎関節症の改善に向けてやるべき３つのこと

1️⃣ 姿勢分析の重要性

姿勢の歪みが、顎関節にかかるストレスの原因に。
当院では、全身のバランスを確認しながら、根本から見直す姿勢分析を行います。

2️⃣ 筋肉や関節への直接アプローチ

顎の周辺だけでなく、首・肩・背中の筋肉や関節の動きも大きく関係します。
独自の整体技術で、全身の連動をスムーズに。

3️⃣ 鍼灸治療による自然治癒力アップ

東洋医学の観点から、身体本来の回復力を高めていく鍼灸治療。
血流や神経の巡りが改善し、痛みの軽減や再発防止に繋がります。

💡顎関節症を引き起こす主な原因とは？

姿勢の崩れ（猫背・スマホ首）

ストレスや食いしばり

歯ぎしりや噛み合わせの問題

頬杖や片方だけで噛む癖

🌀顎関節症の主な症状と原因

口が開けにくい、開けると痛い

顎から「カクカク」と音がする

食事中に顎が疲れる

慢性的な頭痛・肩こり・耳の違和感

これらの症状はすべて、顎の関節や周囲の筋肉の不調が原因です。

🛠️当院での顎関節症 改善アプローチ

姿勢と噛み合わせの全体的バランスをチェック

顎関節・首肩の調整

鍼灸で内側から自然治癒力をサポート

セルフケアや習慣改善のアドバイス

🌈当院で期待できる様々な効果

顎の痛みや違和感の軽減

頭痛・肩こりの改善

食事や会話のストレス軽減

姿勢の改善による疲労感の軽減

再発防止に繋がる体づくり

💬当院が選ばれる理由

国家資格保有の施術者が対応

完全予約制で待ち時間なし

一人ひとりに合ったオーダーメイド施術

高額な回数券や押し売りは一切ありません！

神戸市灘区で信頼される口コミ多数

あなたの「治らない」と感じていた症状、一緒に根本から見直していきませんか？
神戸市灘区の皆様に信頼される地域密着型の施術院です。

「ここなら安心して通えそう」
そんなお声をたくさんいただいています。

顎関節症と頭痛にお悩みのあなたへ。
私たちと一緒に、根本改善を目指しましょう！

なぜ「頭痛」が治らないのか？

頭痛は一時的に薬で抑えることはできても、根本的な原因を取り除かない限り再発してしまいます。
特に以下のようなケースは要注意です：

• 長時間のスマホ・パソコン作業
• 姿勢の歪みや猫背
• 肩こり・首こりの慢性化
• ストレスや自律神経の乱れ

このような生活習慣が、筋肉や関節の機能不全を引き起こし、頭痛の元となっているのです。

💬【神戸市灘区】で実際に「頭痛が治った！」というお声

「長年薬に頼り続けてきた頭痛が、ここに通うようになってからほとんど出なくなりました。姿勢のチェックや身体のバランス調整など、根本から診てくれるのが他とは違いました。」
— 40代女性・灘区在住

神戸市灘区で多くの方が「薬なしでも快適に過ごせる毎日」を取り戻しています。

頭痛に対してやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

日々の姿勢が頭痛の大きな原因になることをご存じですか？
当院では最初に姿勢分析を行い、重心の崩れや筋肉の緊張の偏りを丁寧にチェックします。
根本から改善を目指すためには、まず「今の状態を正しく知る」ことが大切です。

② 筋肉や関節へのアプローチ

肩や首周りの筋肉、顎関節や頭蓋骨の調整まで、痛みの出ている部分だけでなく全体的なバランスを整えます。
慢性的な頭痛の約70%は筋肉由来とも言われており、適切な手技による調整がカギとなります。

③ 鍼灸による自然治癒力の向上

鍼灸は神経系と自律神経に直接働きかけることで、薬に頼らず身体本来の治癒力を高めてくれます。
頭痛だけでなく、不眠・めまい・胃腸の不調なども一緒に改善される方が多いです。

💡頭痛の原因と症状とは？

代表的な頭痛の種類：

• 緊張型頭痛：ストレスや姿勢の悪さからくる筋肉の緊張
• 偏頭痛（片頭痛）：血管の拡張やホルモンバランスの乱れによるもの
• 群発頭痛：目の奥がえぐられるような強い痛み（稀だが重症）

それぞれに対し、的確なアプローチを選択することで、症状の軽減・改善が期待できます。

🏥当院での頭痛改善アプローチ

当院では次のような流れで施術を行います：

1. 丁寧なカウンセリングと姿勢分析
2. 原因部位の特定と筋肉・関節のアプローチ
3. 必要に応じて鍼灸施術
4. 再発を防ぐためのセルフケア指導

🔒 高額な回数券等の売り込みは一切ありません。
「本当に必要な施術を必要な分だけ」提供しています。

🌟当院で期待できる効果

• 頭痛の軽減・解消
• 肩こり・首こりの改善
• 自律神経の安定
• 睡眠の質向上
• 集中力の向上
• 日常生活の快適さUP

👍当院が選ばれる5つの理由

1. 姿勢分析と根本アプローチに特化
2. 経験豊富な国家資格者が施術
3. 鍼灸×手技療法の統合施術
4. 施術ごとの効果を毎回チェック
5. 無理な売り込み一切なしで安心

ぜひ、「本気で頭痛をどうにかしたい」という方は一度、当院の施術を体感してみてください。