その頭痛、実は“眼精疲労”が原因かもしれません
「毎日パソコンやスマホを使っていて、目が重い…」
「首や肩もこって、頭痛が取れない…」
その慢性的な頭痛、眼精疲労から来ている可能性があります。
目の使いすぎによる筋肉の緊張や自律神経の乱れが、頭痛・首こり・肩こりの原因になっていることは少なくありません。
✅【体験談】眼精疲労が改善し、頭痛から解放！（神戸市灘区・30代男性）
神戸市灘区にお住まいの30代男性。
毎日パソコン作業が続き、目の奥の痛みと頭痛に悩まされていました。
「病院では異常なしと言われて途方に暮れていましたが、こちらで施術を受けてからは、嘘のように目も頭もスッキリ。仕事も集中できるようになりました！」
当院では、症状の表面だけでなく根本から整えるアプローチを行っています。
👣眼精疲労を改善するためにやるべき3つのこと
1️⃣ 姿勢分析の重要性
長時間のデスクワークやスマホ操作によって、姿勢が崩れると首や肩に負担がかかり、目の疲れを増幅させます。
当院では全身のバランスを整える姿勢分析を通じて、負担の少ない状態へ導きます。
2️⃣ 筋肉・関節へのアプローチ
眼精疲労は、目の周辺だけでなく首・肩・背中の筋肉とも密接に関係しています。
整体による筋肉・関節の調整で、血流・神経の流れを整え、症状の根本改善を目指します。
3️⃣ 鍼灸治療による自然治癒力の活性化
東洋医学の視点から、**眼精疲労の根底にある「気・血・自律神経の乱れ」**にアプローチ。
鍼灸治療は身体の内側から自然治癒力を高め、慢性的な疲労や頭痛の改善にも効果的です。
💡眼精疲労を引き起こす主な原因
パソコン・スマホの長時間使用
姿勢の乱れ（前かがみ・猫背）
睡眠不足やストレス
自律神経のバランスの乱れ
🌀眼精疲労の症状とその原因とは？
目がしょぼしょぼする
目の奥が痛い・重い
慢性的な頭痛・肩こり・首こり
目のかすみやピントが合いづらい
集中力が続かない・イライラ
これらの症状の多くは、目の使い過ぎだけでなく、身体全体のバランスの乱れが原因です。
🛠️当院での眼精疲労 改善アプローチ
姿勢・動作分析による根本原因の特定
首肩・背中を中心にした筋肉や関節の調整
鍼灸治療で目の周辺と全身の血流を改善
生活習慣やセルフケアのアドバイス
🌈当院で期待できる様々な効果
頭痛や目の重だるさの軽減
集中力・作業効率のアップ
首肩こりの緩和
自律神経の安定
姿勢改善による疲れにくい身体作り
💬当院が選ばれる理由
国家資格保有の施術者が担当
一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術
完全予約制で丁寧なカウンセリング
高額な回数券や売り込みは一切ありません！
地域密着型で安心の実績（神戸市灘区）
📞まずはお気軽にご相談ください！
あなたの「目の疲れ」「取れない頭痛」
放っておかず、今こそ根本から見直しませんか？
「ここなら安心して任せられそう」
そんな声をいただくたび、私たちも嬉しくなります。
ぜひ、あなたの「毎日がラクになる」お手伝いをさせてください。
六甲道ゆるり整体整骨院
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