こんにちは!!!
ゆるり六甲道店です!!!
昨日の雨と雷はすごかったですね
一時はスコールの様な雨が降っていましたね!!!
雨の降った次の日はジメジメしていてとても暑く感じますね
そして汗がでますよね
汗って嫌いな人いますよね
汗を出すことによってこんな効果があります・・・
・体温調整をしてくれるので、暑い時や風邪を引いて熱があるときに、汗をかくことで身体を冷やしてくれる。
・身体の中の毒素・老廃物を排出し免疫力アップにつながる。
スッキリ爽快感からリラックス効果を与えてくれる。
・美肌効果が期待できる。汗をかいたあと、一旦汗と一緒に出たミネラルが再吸収される。これが肌をしっとりさせる効果がある。
・疲労物質を排出し、疲れを取り除いてくれる。
たくさんのメリットがありますね。
・確かに運動などで汗をかくと、スッキリして身体が軽くなった感じで、疲れもなくなっているという経験をします。
・単なる体温調整だけではない様々な機能があるんです
汗を出すことによってこんなにメリットがあるんです
ゆるり六甲道店ではリンパマッサージも受け付けています
みなさんもリンパマッサージを受けて老廃物を血液にのせて排出しましょう
汗をかいて疲労物質を取り除くのもいいですね!!!
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全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
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