こんな方にフットマッサージがおすすめ！
長時間立ち仕事や座り仕事をしている方
→ 血流やリンパの流れが滞りがちで、むくみやすくなります。
冷え性の方
→ 血行不良がむくみの原因になります。マッサージで血流が改善されます。
運動不足の方
→ 筋肉のポンプ作用が弱まるため、足に水分がたまりやすくなります。
塩分の多い食生活の方
→ 体が水分を溜め込みやすくなり、むくみにつながります。
フットマッサージの効果
血液・リンパの流れを改善
老廃物の排出を促進
足のだるさや疲労感を軽減
リラックス効果でストレスも軽減
自宅で簡単にできる対策
足湯で温めた後に、ふくらはぎから足先にかけて優しくマッサージアロマオイル（ラベンダーやローズマリーなど）を使うとリラックス効果アップ寝る前に5分だけでも続けると効果が出やすくなります
むくみを感じているなら、今日からでも試してみてくださいね。
六甲道ゆるり整体整骨院でのフットマッサージについて、詳しくご紹介しますね～
フットマッサージの内容と料金
10分／1,500円で利用可能なフットマッサージ専用コースあり karadarefre.jp+15yururi-rokkomichi.com+15beauty.hotpepper.jp+15。
足裏やふくらはぎなどを丁寧にほぐし、立ち仕事の疲れやむくみにアプローチします。
効果・おすすめポイント
足裏には内臓や自律神経に対応する「反射区」が多くあり、刺激によりリラックス効果・ストレス緩和につながります instagram.com+1beauty.hotpepper.jp+1。
ブログでも「立ち仕事・長時間歩く方」「冷え性・むくみが気になる方」に特におすすめと案内されており、血行促進・疲労回復にも効果的 beauty.hotpepper.jp。
お得なクーポン（〜2025年7月末）
60分フットマッサージ：通常4,500円 → 4,100円 genkiyururi.com+15beauty.hotpepper.jp+15yururi-rokkomichi.com+15。
セラピスト指名料：500円 beauty.hotpepper.jp。
営業時間・アクセス
営業時間：9:00〜22:00（最終受付21:00）、木曜定休 beauty.hotpepper.jp+1ekiten.jp+1。
アクセス：JR六甲道駅から徒歩3〜5分。六甲本通商店街のFTKビル2Fにあります instagram.com+14beauty.hotpepper.jp+14ekiten.jp+14。