雨の日に腰が痛くなりやすい主な要因と、ゆるり整体整骨院でのケアについて

「雨の日になると腰が重だるく感じる」「天気が悪いと腰が痛くなる気がする」――そんな声をよく耳にします。実は、天候と腰痛には密接な関係があります。以下に、雨の日に腰が痛くなりやすい主な原因をご紹介いたします。

気圧の低下

雨が降ると気圧が低下し、体内の関節や筋肉がわずかに膨張します。これにより神経が圧迫され、腰痛を引き起こすことがあります。

湿度の上昇

湿度が高くなると血行が悪くなり、筋肉がこわばってしまいます。特に腰周りの筋肉は疲労がたまりやすく、痛みを感じやすくなります。

自律神経の乱れ

気象の変化は自律神経にも影響を与えます。自律神経が乱れると、体のリズムが崩れ、痛みを感じやすくなる原因に。

過去のケガや持病の影響

椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、ぎっくり腰などの持病がある方は、天候の影響を受けやすく、症状が再発・悪化することもあります。

ゆるり整体整骨院でできるケアと「もみほぐし」の効果

当院では、天候による腰の不調に対しても丁寧に対応いたします。

特におすすめしているのが、**「もみほぐし」**を中心とした施術です。硬くなった筋肉をやさしく丁寧にほぐすことで、血流が促進され、コリや痛みの原因となる老廃物の排出を助けます。

さらに、次のような施術も組み合わせて行っています：

骨盤・背骨のバランス調整

筋肉の深部まで届く手技療法

自律神経を整える整体

日常生活でできるセルフケアのアドバイス

施術後は「体が軽くなった」「痛みが和らいだ」とご好評いただいております。

つらくなる前の「早めのケア」がポイントです

天候による体調の変化は避けられませんが、早めのケアで痛みの悪化を防ぐことは可能です。
腰に違和感を感じたら、それは体が発している大事なサイン。悪化する前に、ぜひ当院のもみほぐしと整体をお試しください。

皆さまのお身体に寄り添った施術で、日々の不調をやさしく改善していきます。