こんにちは！！！

ゆるり六甲道店です！！！

先日、予防接種と採血をしてきました！！

その結果・・

なんと・・・

また、前回同様、尿酸値高かったのと別にLDLコレステロールが高くなっていました（笑）　尿酸値が高いと痛風になりやすいみたいですね！！！

LDLコレステロールが高いと・・・

高コレステロールと診断され、一番に心配される病気が動脈硬化や心筋梗塞。また、動脈硬化以外にも、高脂血症や糖尿病などの生活習慣病も引き起こしやすく、メタボリックシンドロームにも大きく関わってくるそうです！！！

LDLコレステロール値が高くなる原因として、一番大きなものは、ズバリ生活習慣です。バランスの取れていない食事や揚げ物や肉を良く食べる。飲酒やたばこなどの嗜好品。運動不足など、日々の生活の中にLDLコレステロール値を上げてしまう原因が隠れているのです。

僕の場合はたぶん食生活でLDLコレステロールが高くなっていると考えられます！！！外食が多いのでそのせいかなと思っています（笑）

また、同じコレステロールでありながら、LDLコレステロールとは別の働きをするコレステロールがあります。それはHDLコレステロールです。このコレステロールは、通称善玉コレステロールと呼ばれています。

このHDLコレステロールは、体の中のコレステロールをきちんと肝臓に運ぶ働きを担っていますが、LDLコレステロールは、HDLコレステロールが肝臓に運んだコレステロールを血管を通して、体中に戻してしまいます。そのため蓄積されたコレステロールが血管を詰まらせてしまう恐れがあるため、悪玉コレステロールという呼び名がついたそうです。

みなさんも食生活や生活習慣には気を付けましょう！！！

＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊＊
全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック！
https://yururi-rokkomichi.com/menu←メニューはこちら
https://yururi-rokkomichi.com/staff←スタッフ紹介はこちら
インスタやってます↓↓
「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます！
ご予約お待ちしております(^^♪
＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊

こんにちは！！！

ゆるり六甲道店です！！！

最近、プロ野球が盛んな時期になってきましたね！！！

春季キャンプも終盤に入り、OP戦も始まってきています！！

ここで私の今年注目のチームは・・・

北海道日本ハムファイターズです！！

なぜ注目しているかと言いますと楽しみな選手がたくさん在籍しているからです！！　今現在楽しみにしている台湾から来た王柏融選手とオリックスから移籍してきた金子選手と去年ドラフト１位で入った清宮選手のこの３人に注目しています。　　　　　王柏融選手は台湾では４割近く打っていたバッターで日本でもそこそこの数字を残すと思います。　なぜかというとOP戦でもヒットを打ち続けおり、対応力も見せているのでいい成績を残すのではないかと思います！！

オリックスから移籍してきた金子選手はずっと日本を代表する選手で最近はケガなどでいい成績は残せていませんが、持っている能力は球界でも１、2を争うぐらいの能力があるので今年フル回転すれば日ハムの優勝が見えてくるのではないかと思います！！

清宮選手は去年ドラフト1位で入って期待されながら1年目としてそこそこの成績を残し、今年はどうなのかなと思ってOP戦を見ていたらめっちゃ打っていてホームランも打っており、今年はかなり期待できますね！！

今年この3人が活躍すれば日ハムの優勝は間違いないでしょう！！なので今年の日ハムはこの3人がキーマンになると私は思います！！！

＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊＊
全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック！
https://yururi-rokkomichi.com/menu←メニューはこちら
https://yururi-rokkomichi.com/staff←スタッフ紹介はこちら
インスタやってます↓↓
「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます！
ご予約お待ちしております(^^♪
＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊