❗なぜうつ病はなかなか治らないのか？

うつ病が長引く背景には、以下のような見過ごされがちな身体の問題があります：

猫背や巻き肩による呼吸の浅さ

自律神経の乱れ

筋肉の緊張と血流不足

脳や神経への栄養供給の低下

心の問題として扱われがちですが、実は「体を整えることで心も楽になる」ことが多いのです。

🌟【改善した体験談】神戸市灘区／30代女性の声

「仕事のストレスから気分が落ち込み、病院でうつ病と診断されました。薬を飲んでいましたがスッキリせず…。
こちらで姿勢の歪みや自律神経の乱れを指摘され、鍼灸と整体を受けるように。数ヶ月で少しずつ気持ちも前向きになり、今では薬の量も減りました。体からアプローチすることの大切さを実感しています。」

✅【うつ病に対してやるべき3つのこと】

① 姿勢分析の重要性

うつ病の方には猫背や巻き肩、骨盤の後傾といった姿勢の崩れがよく見られます。
姿勢が崩れると、呼吸が浅くなり、脳への酸素供給が低下 → 気分が不安定になりやすくなります。

当院では最新の姿勢分析システムを導入し、可視化された姿勢のゆがみをもとに最適な改善方法をご提案します。

② 筋肉・関節へのアプローチ

うつ病の方の多くが、無意識に体を固めて生活しており、首・肩・背中に強い緊張が出ています。
当院では整体や手技療法を用い、筋肉の緊張を和らげ、呼吸しやすい身体に整えます。

それにより、副交感神経が優位になりやすくなり、自然とリラックスできる体へと導きます。

③ 鍼灸治療による自然治癒力の向上

東洋医学では「気・血・神（こころ）」のバランスが崩れると、心の不調が現れると考えます。
鍼灸治療では、自律神経を整え、内臓の働き・血流を改善しながら、精神の安定を図っていきます。

特に、睡眠障害・頭重感・食欲不振などの改善にも効果が期待されます。

🔍【うつ病を引き起こす主な理由】

長期的なストレス

睡眠不足や生活リズムの乱れ

姿勢不良による呼吸の浅さ脳内神経伝達物質の不足

身体の緊張と血流低下

身体的なケアを怠ると、心だけのアプローチでは限界があることも。

🧠【うつ病の症状と原因】

☑️ 主な症状

憂うつ感・不安感

興味や喜びの喪失

食欲や睡眠の乱れ

倦怠感・集中力の低下

動悸・めまい・頭痛などの身体症状

🧩 原因

精神的ストレス自律神経の乱れ

身体の慢性的な緊張や疲労

姿勢や生活習慣の偏り

🏥【当院でのうつ病 改善方法】

1. 姿勢分析で体のゆがみと呼吸の状態をチェック
2. 整体・ストレッチで筋肉の緊張と姿勢を改善
3. 鍼灸治療で自律神経と血流を整え、内側から安定
4. 再発予防のための生活習慣・呼吸法・セルフケア指導

※高額な回数券や押し売りは一切ございません。
あなたの状態に合った適正プランで、無理なく安心して通っていただけます。

🌈【当院で期待できる効果】

心と体のバランスが整い、気分が安定する

自律神経の働きが正常化し、睡眠や食欲が改善

姿勢が整い、呼吸が深く楽になる薬の量を減らせる可能性も（※医師と相談の上）

再発しにくい健康的な心身づくり

🏆【当院が選ばれる理由】

国家資格保持者による安全な施術心と体を同時に整える統合的アプローチ鍼灸×整体×姿勢分析による根本改善

高額な回数券・無理な勧誘は一切ありません。一人ひとりに寄り添った丁寧なカウンセリング

 六甲道ゆるり整体整骨院
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【肋間神経痛が治らない理由】いつまでも続く胸の痛み…本当にその薬だけで大丈夫？

「深呼吸すると痛い」「背中から胸にかけてズキッとする」——
それ、肋間神経痛かもしれません。

一時的に痛み止めで和らいでも、根本原因を改善しなければ再発リスクは高まります。
当院では、西洋医学と東洋医学の融合で、根本からの改善を目指す施術を行っています。

❗なぜ肋間神経痛は治りにくいのか？

薬や湿布で一時的に症状を抑えても、以下の原因を放置すると再発・悪化を繰り返します。

背骨や肋骨の歪み

姿勢の崩れ（猫背・巻き肩など）

筋肉の過緊張・柔軟性の低下

ストレスや自律神経の乱れ

つまり、痛みの出ている場所だけでなく「体全体のバランス」が影響しているのです。

🌟【改善した体験談】神戸市灘区／40代男性の声

「何年も続いていた肋間神経痛。整形外科では『異常なし』と言われ、痛み止めをもらうだけでした。
でもこちらでは、姿勢や筋肉の状態を細かく分析してくれ、整体と鍼灸の組み合わせで徐々に回復。
今ではほとんど痛みもなく、毎日を気にせず過ごせています。本当に感謝しています。」

✅【肋間神経痛に対してやるべき3つのこと】

① 姿勢分析の重要性

肋間神経痛の多くは、背骨・肋骨・肩甲骨の歪みからくる神経の圧迫が原因。
当院では最新の姿勢分析機器で、身体のバランスを視覚化。原因を明確にし、根本からの施術計画を立てます。

② 筋肉・関節へのアプローチ

硬くなった筋肉が神経を圧迫して痛みを引き起こしているケースが多く見られます。
当院では整体や手技療法で筋肉の緊張を和らげ、肋骨や背骨の動きをスムーズにしていきます。

③ 鍼灸治療で自然治癒力を高める

東洋医学の観点から、自律神経の調整や血流の改善を促す鍼灸治療を併用。
ストレスや不眠が関連しているケースでも、自然治癒力を引き出すことで回復を早めます。

🔍【肋間神経痛を引き起こす主な理由】

姿勢不良（猫背・巻き肩）

背中や胸の筋肉の緊張

骨格の歪み（特に肋骨・胸椎）

長時間のPC・スマホ作業ストレスによる自律神経の乱れ

日常の習慣が、痛みの原因を作っていることが少なくありません。

🧠【肋間神経痛の症状と原因】

☑️ よくある症状

胸・背中のチクチクした痛み

深呼吸で痛みが強まる

片側だけに集中する違和感

肩こりや頭痛も伴うことがある

🧩 主な原因

肋骨や背骨の歪み

筋肉のこわばりによる神経圧迫

姿勢の悪さ

精神的ストレス

🏥【当院での肋間神経痛 改善方法】

1. 姿勢分析で全身のバランスをチェック
2. 整体で骨格と筋肉の動きを調整
3. 鍼灸治療で神経と血流の回復を促進
4. ストレッチ・生活習慣のアドバイスで再発予防

※高額な回数券の押し売りは一切ありません。
無理なく通えるプランをご提案します。

🌈【期待できる効果】

肋間神経痛の根本改善

再発予防のための体の使い方が身につく

姿勢の改善による見た目と体調の変化

頭痛・肩こり・睡眠の質向上

自律神経の安定によるストレス軽減

🏆【当院が選ばれる理由】

国家資格を持つスタッフが施術

姿勢・筋肉・神経のトータルチェック

鍼灸・整体・セルフケアを組み合わせた根本施術

高額な回数券や売り込みは一切なし。安心して通えます。

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【X脚が治らない理由】あなたの頭痛や膝の不調、実は“脚の歪み”が原因かも？

「頭痛がなかなか治らない」「立ち仕事で膝が痛い」…そんな悩み、X脚が関係しているかもしれません。

X脚とは、立ったときに膝はくっつくのに足首が離れている状態のこと。見た目だけの問題ではなく、全身の不調を引き起こす大きな原因となります。

⚠️なぜX脚は治りにくいのか？

X脚は以下のような**複数の要因が絡み合って起きる「全身の問題」**です。

骨盤や股関節の歪み

内もも・外ももの筋肉バランスの崩れ

姿勢不良や歩き方のクセ

筋力や柔軟性の低下

これらの根本的な原因を放置したままストレッチやマッサージをしても、一時的な改善で終わってしまいます。

🌟【X脚が改善した！】神戸市灘区／20代女性のリアルな声

「学生の頃からX脚が気になっていて、スカートをはくのも抵抗がありました。最近では膝や足首にも痛みを感じていたため、こちらに通院。
初回に姿勢分析を受けて、自分の体のゆがみを知って驚きました。整体や鍼灸も丁寧で安心でき、数ヶ月で見た目も感覚も大きく変化！今では人前でも堂々と歩けるようになりました。」

✅【X脚に対してやるべき3つのこと】

① 姿勢分析の重要性

X脚の原因は脚だけではなく、骨盤〜足首までの全身バランスの乱れにあります。
当院では最新のAI姿勢分析ツールを用いて、体の歪みを細かく可視化。原因を明確にした上で、正しい施術プランを作成します。

② 筋肉と関節へのアプローチ

X脚では、特に内ももやお尻の筋肉の使い方に偏りがあります。
当院では、整体・手技療法を通して柔軟性を高め、正しい関節の動きへ導きます。筋肉の再教育で姿勢を根本から変えます。

③ 鍼灸治療による自然治癒力の向上

緊張した筋肉をゆるめ、血流を促進することで体全体のバランスを整えます。
東洋医学に基づいた鍼灸治療で自律神経も整い、疲れやすさや頭痛、肩こりの改善にも繋がります。

⚡【X脚を引き起こす主な理由】

骨盤や股関節の歪み

太もも内外の筋肉のアンバランス

遺伝的な骨格要因

猫背や反り腰といった姿勢不良

デスクワークなどによる運動不足

日常生活のクセが、知らないうちにX脚を進行させていることがほとんどです。

🦵【X脚の症状と原因】

☑️ 症状例

膝の間に違和感や痛み

足首が外側に傾いて疲れやすい

頭痛・腰痛・肩こりが慢性化

靴底の外側ばかり減る

🧩 主な原因

骨盤の前傾・後傾の不安定さ

股関節・膝関節のアライメント不良

筋力低下・柔軟性の低下

日常生活の動作のクセ（歩き方、立ち方など）

🏥【当院でのX脚改善方法】

1. AI姿勢分析による歪みの見える化
2. 整体・手技による筋肉・関節の調整
3. 鍼灸治療で自然治癒力UP＆痛み緩和
4. 日常生活で再発しないためのセルフケア指導

※高額な回数券や無理な売り込みは一切ありません。
お一人おひとりに合わせた適正な施術計画をご提案します。

🌈【当院で期待できる効果】

X脚の見た目がスッキリ

膝や腰への負担が軽減

猫背や巻き肩の改善

頭痛・肩こり・冷え性の軽減

再発しにくいバランスの取れた身体づくり

🏆【当院が選ばれる理由】

国家資格保有者による施術で安心

最新機器での正確な姿勢分析

整体・鍼灸・セルフケアまでトータルサポート

回数券の押し売りなし、明朗会計で通いやすい

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なぜ「へバーデン結節」は治りにくいのか？

へバーデン結節は、指の第一関節が変形・腫れ・痛みを伴う症状です。多くの方が「加齢のせい」「遺伝だから仕方ない」とあきらめがちですが、適切なケアを行っていないことが、改善しない最大の原因です。

さらに、整形外科での対処は【湿布・痛み止め】が中心。根本原因（姿勢・筋肉・血流）にアプローチしていないため、良くならないのです。

👩‍🦰【体験談】神戸市灘区｜へバーデン結節の痛みから解放されました！

指の痛みでペンを持つのも辛く、家事も億劫になっていました。
病院では「年齢ですね」と言われ、薬だけの対処に不安を感じていました。
神戸市灘区のこちらの施術院で、姿勢や筋肉のバランスを診てもらいながら鍼灸治療も取り入れて、少しずつ痛みが和らぎ、指の動きもスムーズになりました！
今では家事や趣味も楽しめるようになり、本当に感謝しています。

✅へバーデン結節に対してやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

姿勢が崩れていると、手先に過剰な負荷がかかり、指の関節にストレスが集中します。
当院では、AI姿勢解析や動画撮影を活用した診断で、根本的な原因を明確にしていきます。

② 筋肉・関節へのアプローチ

痛みのある指だけでなく、手首・肘・肩・首といった関連部位の筋肉や関節の硬さを緩めることで、指にかかる負担を軽減。
トリガーポイント療法や整体手技を用い、優しく丁寧に施術を行います。

③ 鍼灸治療で自然治癒力の向上

東洋医学の視点から、気血の巡りを整えることで体の内側から修復力を引き出すことができます。
冷え・血行不良が原因の方には、鍼やお灸、温熱療法を組み合わせて体質改善をサポートします。

🧬へバーデン結節の原因とは？

• 加齢による軟骨の摩耗
• ホルモンバランスの変化（特に閉経前後）
• 遺伝的要因
• 指の使い過ぎ・負荷のかかる動作の繰り返し
• 猫背や巻き肩など、姿勢の崩れ

🔍症状のチェックポイント

• 指の第一関節が硬くなる・腫れる
• 曲げ伸ばしで痛みが出る
• 指の変形が進んでいる
• 朝にこわばりを感じる
• 握る・つまむ動作がつらい

🏥【当院での改善アプローチ】

神戸市灘区の当院では、へバーデン結節に対し以下の方法を組み合わせて施術します：

• 姿勢・筋肉バランスの評価（AI姿勢分析）
• 指〜肩にかけての整体・筋膜リリース
• 鍼灸治療・温熱療法で自然治癒力を高める
• 生活習慣・セルフケア指導（体操・食事指導など）

✨当院で期待できる効果

• 指の痛み・腫れの軽減
• 指の動きの改善
• 日常生活の質の向上（家事・仕事・趣味）
• 肩こり・頭痛など関連症状の軽減
• 姿勢改善による再発予防

🙌当院が選ばれる理由

• 国家資格保有者による安心・確かな技術
• 完全予約制で待ち時間なし
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
• 丁寧なカウンセリングで不安や悩みを共有
• 高額な回数券などの売り込みは一切ありません！
• 地元・神戸市灘区での信頼と口コミ実績多数

「年だから仕方ない」とあきらめずに、今のうちからケアを始めることが将来の安心につながります。

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「寝違え」が治らない理由、それには原因があります

朝起きたら首が痛くて動かせない…。
時間が経てば良くなると思っていたのに、何日経っても痛みが残る。

その「寝違え」、実はただの寝相だけが原因ではありません。
姿勢の崩れや筋肉のバランスの乱れ、慢性的な負担が背景にあることが多いのです。

✅【体験談】何度も繰り返していた寝違えが改善！（神戸市灘区・40代女性）

神戸市灘区在住・40代女性。
朝起きるたびに首が痛くなる「寝違え」を繰り返し、仕事にも支障が出ていました。

「施術を受けてから首がスムーズに動くようになり、朝のストレスが激減！再発もしなくなりました。」

当院では、ただ痛みを取るだけでなく“なぜ繰り返すのか”を丁寧に見つけ出します。

👣寝違えの改善に向けてやるべき3つのこと

1️⃣ 姿勢分析の重要性

寝違えの多くは普段の姿勢や身体の使い方に原因があります。
当院では全身のバランスを分析し、首に負担がかからない体づくりをサポートします。

2️⃣ 筋肉や関節へのアプローチ

首だけでなく、肩・背中・腕との連動が崩れることで寝違えを引き起こすことも。
整体による適切な筋肉調整と関節の動き改善で、本来の動きやすさを取り戻します。

3️⃣ 鍼灸治療で自然治癒力を活性化

鍼灸によって筋肉の緊張をやわらげ、血流を促進。
体が本来持っている**“治る力”を引き出し、痛みの回復を早めます。**

💡寝違えを引き起こす主な原因とは？

姿勢不良（猫背・巻き肩・ストレートネック）

寝具の不適合や寝返り不足

長時間のスマホ・PC作業による首肩の緊張

筋肉の柔軟性・血流不足

日常生活のクセ（頬杖・片側ばかりでの作業）

🌀寝違えの症状とその背景

首が動かせない・振り向けない

振り向くと痛みが走る

肩や背中まで痛みが広がる

何度も繰り返す「癖になっている」状態

表面だけの施術では、「治ったつもり」が続いてしまうことに…。
だからこそ、根本からのアプローチが大切です。

🛠️当院での寝違え 改善アプローチ

姿勢や生活習慣の分析から原因を明確化

整体で筋肉・関節をスムーズに調整

鍼灸で内側から血流と回復力をサポート

セルフケア・再発防止の指導つき

🌈当院で期待できる効果

首の可動域アップ

寝違えの早期改善と再発防止

肩こり・首こりの軽減

睡眠の質向上・疲労回復

姿勢改善による全身の不調の軽減

💬当院が選ばれる理由

国家資格保有スタッフによる安心対応

オーダーメイド施術で一人ひとりに最適化

完全予約制で丁寧なカウンセリング

高額な回数券などの売り込みは一切ありません！

神戸市灘区の地域密着型整体・鍼灸院

📞まずはお気軽にご相談ください！

「首が痛くて動かせない…」そんな日々を、今日で終わらせませんか？
再発を防ぎ、根本から改善する施術で快適な毎日を取り戻しましょう。

「ここなら安心して相談できる」
そんな声に、スタッフ一同 心からの感謝を込めて対応いたします。

寝違えでお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください！

その頭痛、実は“眼精疲労”が原因かもしれません

「毎日パソコンやスマホを使っていて、目が重い…」
「首や肩もこって、頭痛が取れない…」

その慢性的な頭痛、眼精疲労から来ている可能性があります。
目の使いすぎによる筋肉の緊張や自律神経の乱れが、頭痛・首こり・肩こりの原因になっていることは少なくありません。

✅【体験談】眼精疲労が改善し、頭痛から解放！（神戸市灘区・30代男性）

神戸市灘区にお住まいの30代男性。
毎日パソコン作業が続き、目の奥の痛みと頭痛に悩まされていました。

「病院では異常なしと言われて途方に暮れていましたが、こちらで施術を受けてからは、嘘のように目も頭もスッキリ。仕事も集中できるようになりました！」

当院では、症状の表面だけでなく根本から整えるアプローチを行っています。

👣眼精疲労を改善するためにやるべき3つのこと

1️⃣ 姿勢分析の重要性

長時間のデスクワークやスマホ操作によって、姿勢が崩れると首や肩に負担がかかり、目の疲れを増幅させます。
当院では全身のバランスを整える姿勢分析を通じて、負担の少ない状態へ導きます。

2️⃣ 筋肉・関節へのアプローチ

眼精疲労は、目の周辺だけでなく首・肩・背中の筋肉とも密接に関係しています。
整体による筋肉・関節の調整で、血流・神経の流れを整え、症状の根本改善を目指します。

3️⃣ 鍼灸治療による自然治癒力の活性化

東洋医学の視点から、**眼精疲労の根底にある「気・血・自律神経の乱れ」**にアプローチ。
鍼灸治療は身体の内側から自然治癒力を高め、慢性的な疲労や頭痛の改善にも効果的です。

💡眼精疲労を引き起こす主な原因

パソコン・スマホの長時間使用

姿勢の乱れ（前かがみ・猫背）

睡眠不足やストレス

自律神経のバランスの乱れ

🌀眼精疲労の症状とその原因とは？

目がしょぼしょぼする

目の奥が痛い・重い

慢性的な頭痛・肩こり・首こり

目のかすみやピントが合いづらい

集中力が続かない・イライラ

これらの症状の多くは、目の使い過ぎだけでなく、身体全体のバランスの乱れが原因です。

🛠️当院での眼精疲労 改善アプローチ

姿勢・動作分析による根本原因の特定

首肩・背中を中心にした筋肉や関節の調整

鍼灸治療で目の周辺と全身の血流を改善

生活習慣やセルフケアのアドバイス

🌈当院で期待できる様々な効果

頭痛や目の重だるさの軽減

集中力・作業効率のアップ

首肩こりの緩和

自律神経の安定

姿勢改善による疲れにくい身体作り

💬当院が選ばれる理由

国家資格保有の施術者が担当

一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術

完全予約制で丁寧なカウンセリング

高額な回数券や売り込みは一切ありません！

地域密着型で安心の実績（神戸市灘区）

📞まずはお気軽にご相談ください！

あなたの「目の疲れ」「取れない頭痛」
放っておかず、今こそ根本から見直しませんか？

「ここなら安心して任せられそう」
そんな声をいただくたび、私たちも嬉しくなります。
ぜひ、あなたの「毎日がラクになる」お手伝いをさせてください。

なぜ「頭痛」が治らないのか？その理由は“顎関節症”かもしれません

「薬を飲んでも、マッサージしても、なぜか頭痛が治らない…」

実は、その頭痛、顎関節症が原因かもしれません。
顎の歪みや筋肉の緊張が、顔周りや首・肩の筋肉、さらには頭部まで影響を及ぼし、慢性的な頭痛として現れることがあります。

✅【体験談】顎関節症が改善して頭痛も消えた！（神戸市灘区・40代女性）

神戸市灘区在住の40代女性。長年悩んでいた頭痛と顎の違和感。

「顎が痛くて口が開けにくく、朝は頭痛で目が覚めることもしばしば…。それが数回通っただけで、驚くほど楽になったんです！」

当院では、根本原因の分析と自然治癒力の向上を大切にしています。だからこそ、効果が実感できるのです。

👣顎関節症の改善に向けてやるべき３つのこと

1️⃣ 姿勢分析の重要性

姿勢の歪みが、顎関節にかかるストレスの原因に。
当院では、全身のバランスを確認しながら、根本から見直す姿勢分析を行います。

2️⃣ 筋肉や関節への直接アプローチ

顎の周辺だけでなく、首・肩・背中の筋肉や関節の動きも大きく関係します。
独自の整体技術で、全身の連動をスムーズに。

3️⃣ 鍼灸治療による自然治癒力アップ

東洋医学の観点から、身体本来の回復力を高めていく鍼灸治療。
血流や神経の巡りが改善し、痛みの軽減や再発防止に繋がります。

💡顎関節症を引き起こす主な原因とは？

姿勢の崩れ（猫背・スマホ首）

ストレスや食いしばり

歯ぎしりや噛み合わせの問題

頬杖や片方だけで噛む癖

🌀顎関節症の主な症状と原因

口が開けにくい、開けると痛い

顎から「カクカク」と音がする

食事中に顎が疲れる

慢性的な頭痛・肩こり・耳の違和感

これらの症状はすべて、顎の関節や周囲の筋肉の不調が原因です。

🛠️当院での顎関節症 改善アプローチ

姿勢と噛み合わせの全体的バランスをチェック

顎関節・首肩の調整

鍼灸で内側から自然治癒力をサポート

セルフケアや習慣改善のアドバイス

🌈当院で期待できる様々な効果

顎の痛みや違和感の軽減

頭痛・肩こりの改善

食事や会話のストレス軽減

姿勢の改善による疲労感の軽減

再発防止に繋がる体づくり

💬当院が選ばれる理由

国家資格保有の施術者が対応

完全予約制で待ち時間なし

一人ひとりに合ったオーダーメイド施術

高額な回数券や押し売りは一切ありません！

神戸市灘区で信頼される口コミ多数

あなたの「治らない」と感じていた症状、一緒に根本から見直していきませんか？
神戸市灘区の皆様に信頼される地域密着型の施術院です。

「ここなら安心して通えそう」
そんなお声をたくさんいただいています。

顎関節症と頭痛にお悩みのあなたへ。
私たちと一緒に、根本改善を目指しましょう！