こんにちは！！！！

ゆるり六甲道店です！！！

お疲れの場所によって色々なコースがあります！！！

足がお疲れの方にはフットマッサージがおススメです。
フットマッサージの足のマッサージの効果は
女性に嬉しいむくみの解消、冷え性
疲労改善などなどあります。
足裏にあるツボを痛気持ちよい加減で押していきます(^^)/
痛い人は飛び上がりますが、そんなに強く圧さないので
安心してください(*´▽｀*)
フットマッサージは３０分、４５分、６０分からあるので一度体験してみてはどうですか？

全身お疲れの方は全身もみほぐしがおススメです。
全身もみほぐしは全身のお疲れをリフレッシュしたい、疲れた部位をたっぷりもみほぐして欲しい！！
パソコン疲れ、肩コリ、全身のだる重いをリセットしたい方にはおススメです。
全身もみほぐしは30、45、60、90分からあるのでぜひ受けてみてはどうですか？

パソコン作業など首や目の疲れが気になるかたはヘッドマッサージがおススメです。
ゆるりのヘッドマッサージは前頭部、後頭部、側頭部、頭頂部とパーツ別にほぐしていき、
目の周りや表情筋、首の付け根もほぐしていきます。
もみほぐしにプラスしてヘッドマッサージコースをご希望される方が多いです。
目の疲れや首の疲れが気になる方は試してみてはどうですか？

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全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック！
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https://yururi-rokkomichi.com/staff←スタッフ紹介はこちら
インスタやってます↓↓
「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます！
ご予約お待ちしております(^^♪
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みなさん
こんばんは！！！
ゆるり六甲道店です

今日もお仕事ご苦労様です＼(^o^)／
今からお仕事の方は、これから頑張ってください！！！

湿気が多く、ジメジメした感じになってきましたが
いかがお過ごしでしょうか？

その中でリフレッシュするために、頑張って一歩外に出てみませんか。
外にでて、マッサージを受けにいってみてはいかがでしょうか？

ここで。ゆるりオススメコースを紹介します！！！

日頃お仕事で、歩き回ったり、1日中パソコンとにらめっこの方。
足もパンパンになるわ、肩や首が辛くはなってきませんか？

そこでオススメなのが、セットコースです◎

全身ほぐしの他に、フットマッサージのメニューがあり、
この2つをセットにするとゆうさん言うコースです！
フットマッサージ30分で足のお疲れをとった後、
全身ほぐし30分で、背中や肩、首など、上半身中心に
ほぐしていきます＼(^o^)／
どーですか？こんなコース！受けてみたくないですか？

足が相当お疲れの方はフットマッサージを長めに、
上半身の方が特にお疲れの方には、30分コースから60分コースと
時間をのばしていただくのがオススメです＼(^o^)／

ぜひぜひ。お試しに、ゆるり六甲道店へ。
スタッフ一同。元気にお待ちしております＼(^o^)／

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こんにちは！！！

ゆるり六甲道店です！！！！

もうすぐでプロ野球のドラフト会議が行われますね！！！

今年は有能な高校生が豊富みたいです！！

その中でも僕が一番気になっている選手は大阪桐蔭の根尾選手です！！！

なぜ気になっているかと言いますと根尾選手は投手も野手も両方できることに期待を膨らませているからです！！！

大阪桐蔭の根尾選手には日本ハムファイターズに行ってほしいですね。なぜかと言いますと根尾選手は二刀流が出来て、その二刀流で成功例があるのが日ハムだけなのでそれもあり、行ってほしいです。日ハムでの二刀流と言えば大谷翔平選手ですね！！！二刀流であんなに成功するとは思ってもいなかったですね。なので根尾選手には大谷選手みたいにスケールのでかい選手になってほしいですね！！！その思いもあり、大阪桐蔭の根尾選手が気になっています！！！

ドラフト会議の結果・・・・

根尾選手は中日ドラゴンズに決定しましたね！！！　正直な所、根尾選手には日ハムに行ってほしかったですね！！！

二刀流をもう一度プロ野球の世界で見てみたいというのがあったのでそれもあり日ハムに行ってほしかったです！！！

ですが中日も根尾選手の二刀流は考えているみたいですね！！！　そこは気になるところですね！！！

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こんにちは！！！

ゆるり六甲道店です！！！

アルコールとマッサージの関係性・・・

マッサージを受けると筋肉がほぐれてリラックスし、血行が良くなります。このときにお酒が入っていると、体内のアルコールが血流に乗ってすばやく循環し、酔いが回りやすい状態に！！！ また、マッサージ後の飲酒もすでに血行が良くなっているのでアルコールが回りやすく、吐き気や頭痛につながることがあります。マッサージを受けた日はしっかりと水分補給をして、早めに就寝するのが理想！！！とくにお酒が弱い人は用心したいものです笑

お酒を飲んだ次の日のむくみにはマッサージは効果的です！！！

お酒を飲んでトイレに行く回数が増えるのは、カラダがアルコールを早く外に出そうとするそのときに体内の水分が使われるため、一時的に脱水状態になる。すると今度はカラダが水分を取り込もうとします。お酒を飲んで喉が渇くのはそのせいで、水分補給をするのはいいのですが、そのまま寝てしまうと睡眠中には排尿が抑えられるため、翌日、皮下組織にたまった過剰な水分がむくみとなって現れるというわけです。

お酒を飲んだ次の日の浮腫みを解消するためにゆるり六甲道店でマッサージを受けましょう！！！

マッサージで気になる方はゆるり六甲道店へ！！！

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こんにちは！！！

ゆるり六甲道店です！！！

今日はフットマッサージについてお話をしたいと思います

ゆるりのフットマッサージはオイルで足裏を気持ち良い力加減で刺激して、膝下までしっかり流します。歩きすぎて重い、身体がつらい足裏やふくらはぎのむくみにも効果があります！！！！

フットマッサージの効果として・・・

①血行不良の改善

②老廃物を体外に排出

③疲労の溜まった内蔵をリフレッシュさせ、身体の機能の改善を図る

この目的を達成することで自律神経の乱れを改善し、本来人間の持つ自然治癒力を高めてくれます！！！

おススメな方

・立ち仕事が多い方

・足が浮腫む、疲れやすい方

・内臓が弱っている方

・体力の衰えを感じている方

・疲れやすい方

・冷え性の方

・食欲不振の方

フットを受けてはいけない方

・足を怪我している方や治療中の方

・脳出血、脳血栓を起こして間もない方

・心疾患のある方

・重度の腎疾患の方

・悪性腫瘍のある方

・不整脈のある方

・発熱がある方や病み上がりの方

以上の方は気を付けましょう。

ゆるりのフットマッサージは30分からあります！！！

30分だと2040円、45分だと3060円、60分だと3780円です！！！

ぜひ興味関心のある方は一度受けてみてくださいね！！！

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こんにちは！！！

ゆるり六甲道店です！！！

施術の前と後に

当店ではお水かお白湯飲んでもらってます！！
施術後は血液促して老廃物を浮く状態になっています！！
最終外に排出するのはトイレになりますので
いっぱい水分取ってトイレで流してもらうようにしてもらっています！！
体内にあることがやっぱり身体に少しでも悪影響があるので
外にしっかり出すようにしていきましょう

方法はほかにも、汗を出す。
運動や岩盤浴で汗をかいて汗を出します。
他にもリラックス効果も期待できますので
好きな運動や歩くだけでもいいです
メンテナンスと思って、やってみてください！！

ってことで今日も元気に営業しています＼(^o^)／
今日は昨日までとは違い、かなりいい天気ですね＾＾
こんな日に運動やリラックスできること
してほしいですね(^^)/

今日のお勧めは足の疲れをとる
フットマッサージです！！
足つぼマッサージともいいます( *´艸｀)
足のツボがあってそこを刺激してあげることで
すっきりしたり
痛気持ちよい感じ味わえます＾＾

むくみや冷え性に最適なので単体でもいいし
組み合わせでもしてみてください( ＾∀＾)

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こんにちは！

ゆるり六甲道店です

ここ最近ずっと天気がぐずついてますね(+o+)

しかも！！

超大型台風も来ていますね

今週の日曜日に関西に上陸するかもしれないので

皆さん台風に備えて下さいね！

それに伴って気温も冷えてきましたね

ご来店されるお客様も、「ここ最近特にしんどい。。。」と仰る方が

増えてきました。

私達スタッフも、いつもより硬いな～と思う事もあります笑笑

急な気温の変化で身体が慣れていない事や夏の疲れが出てきている時期なので

余計に疲労を感じる時期なのです。

特に、寒くなると肩が縮こまり、血流の流れが悪くなってしまいます。

その為、肩こりや頭も凝っている方がかなり多い！！！

もし、「頭痛いな～。」「目がしんどいな～。」と感じる方は

もみほぐしも良いですが、頭もしっかりほぐす事をおすすめします！！

頭皮をほぐす事で、頭へ血流が流れていき、偏頭痛の緩和や、首肩コリの緩和にも

繋がります。

季節が変わった時こそ！

身体へのケアを入念にしましょう(^○^)

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こんにちは

ゆるり六甲道店です！！！

最近はやっと涼しくなってきて秋らしくなってきました(*´▽｀*)

ただ、昼間と朝晩の気温の差が激しすぎて体調崩しまくりです！

皆さんは大丈夫ですか～(; ･`д･´)

季節の変わり目になると、急に疲れやすくなったり、

だるさを感じたりすることはありませんか？(+_+)

こういった体調不良の原因が分からず、「気のせいかな…」と片付ける方もいらっしゃるかもしれません。

しかしこれは決して気のせいなどではなく、

周囲の変化を体内の自律神経が感じ取った結果起きている自然な反応みたいです

◯季節の変わり目と体調不良

季節の変わり目には、気温・天候が急激に、そしてめまぐるしく変化します。

また、季節の変わり目にはこのような気候的変化だけではなく、

人事異動や入学・卒業などの環境の変化もあります。

これらの複合的な影響で身体がストレスを感じると、自律神経に影響し、体調不良につながります。

ポイントとなるのは、「自分は無意識でも、身体は変化を鋭敏に感じとる」ということです。

◯季節の変わり目に表れやすい症状

季節の変わり目には、以下のような症状が現れやすいといわれています。

・肌荒れ、吹き出物、しっしん、皮膚のかゆみ

・風邪 ・頭痛 ・ねむけ、だるさ

・腹痛

・気分の落ち込み

◯原因のわからない体調不良を感じたら

原因のわからない体調不良は、もしかしたら「季節の変わり目」が原因かも知れません。

急激な気候変化に耐えられるように羽織りものを用意しておいたり、

「睡眠をしっかりとる」「三食決まった時間に取る」というようなことを心がけて生活リズムを

整えると回復につながります。 日常的に続ければ、

季節の変わり目の体調不良を防ぐ事ができますので、ぜひ実践してみてください(*´ω｀*)

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こんにちは！！！
ゆるり六甲道店です。
マッサージを利用するにあたっての豆知識を紹介します(*^▽^*)

みなさんマッサージにご来店される際にいつも気を付けていることはありますか？

たぶんみなさん身体が一番疲れている時だけマッサージを利用することが多いと思いますが、実は定期的にマッサージを受けた方が効果的に良いのです(^▽^;)

なぜかというと、一番疲れた時だけマッサージして、また疲れた時にマッサージをしてもマッサージをした時は疲れがとれても期間を空けてしまうと元の疲れている時に戻ります。
なので、少し疲れがマシの時にマッサージを利用していただくと効果的です！！！！！

どれくらいの周期で来られるのに良い目安としまして三日に一回が良いんです!!!!
最低でも一週間に一回ご来店されると良いんですね( ´∀｀ )
身体のバロメーターは上がり下がりするので振り幅を少なくするために短い期間でご来店されると良いんです!(^^)!
しっかりとメンテナンスをして徐々に筋肉を柔らかくしていきましょう。

ゆるりでは30分、60分、90分と各お時間用意しております！
お疲れの方はぜひおススメします！！！！！

体の疲れをとって今週一週間頑張りましょう！！！

みなさんのご来店お待ちしております！！！

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