GWのご予約はお早目に

こんにちは\(^o^)/ ゆるり六甲道店です。今週はお天気も良さそうなので春本番

になりそうですね。みなさんはお花見行かれましたか?私は、いつもお参りしてる

茨木の冥應寺に行ってきました。めちゃきれいで夜桜を楽しめました。子供の時から

行ってるのに夜桜は初めてでとてもテンションアップしました。また来年も行こうと

思います。ここはあの高校野球で有名な智弁学園や智弁和歌山をうみだした所になり

ます。今年は寒かったので結構桜が楽しめて良かったですね。芦屋の桜もすごく綺麗

で今年は楽しめてなによりでした。みなさんはGWの行先など決まってますか?私は

しっかり遊ぶ気満々です(^u^) 今朝京都の特集をしててすごく行ってみたく

なりました。最近なかなか行けてないので是非GWを避けて行って来ようと思いま

す。みなさんは是非GWはゆるり六甲道店へお越しくださいませ。元気に営業しま

すのでしっかりお疲れの身体を癒しに来てくださいね。まだいまのところ予約の空き

もございますのでお早目にご予約お願いします。スタッフ一同お待ちしております。

アクセス↓

六甲道店

 

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全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック!
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https://yururi-rokkomichi.com/staff←スタッフ紹介はこちら
インスタやってます↓↓
「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます!
ご予約お待ちしております(^^♪
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4月もなかば

こんにちは\(^o^)/ ゆるり六甲道店です。昨日は、1日中結構雨でしたね。

その分、今週はお天気が続きそうで良かったです(^u^)それに気温も

かなり上がりそうで暑くなりそうですよ。これからまた暑い暑い言わないと

いけなくなるかと思うとぞっとしますね(>_<) 昨日は雨の中大阪に行ってき

ました。それなのに、人で溢れかえってました(@_@) めちゃ疲れました。。

でも、最近買い物に行けてなかったのでちょっと服を見に行ってきました~。

前から気になってたシャツの長袖の方でなく着てみると半袖がかわいかった

のでそちらを購入し、古着屋さんでデニムをゲットしました。そろそろまた

ダイエットを本格的にしないといけなくなってきました(ー_ー)!! 夏に向けて

頑張りたいと思います。ダイエットに一番いいのは試着をどんどんすること

だそうです。わたしも実践中なんですがまだまだ頑張ります(笑) 4月も早い

もので半分過ぎましたね。半分終わればGWが待ってます。うきうきわくわく

いろいろ遊ぶ予定満載です(^o^)/ ゆるり六甲道店はお休みなく営業します

のでみなさん疲れた体を癒しにきてくださいね。

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ゆるりでは・・・

こんにちは!!!

ゆるり六甲道店です!!!

昨日たまたま阪神タイガースの試合を見ていた時に今年から移籍してきた西投手が快投をみせており、最後の最後まで投げ切って完封しましたね(笑)!! 今現在の阪神の投手陣の中で期待できるのはメッセンジャー投手と昨日完封した西投手なのでこの2人がケガでの故障や調子を落としてしまうと阪神の順位がやばくなってきますね(笑)  今現在打撃陣があまり期待できないところがあるので今頑張っている投手陣がこのまま頑張ってもらわないと阪神の暗い未来がみえてきますね(笑)

どのチームもそうですが投打が噛み合えば阪神の優勝もみえてきますね!! 解説者の順位予想ではBクラス予想が多かったですが、阪神の若手が覚醒するとここ最近強い広島東洋カープみたいになりそうな気が私はします!!!

僕が阪神に興味を持ってから阪神のリーグ連覇を見たことがないので僕が生きている内にリーグ連覇を見てみたいですね!!

 

 

ゆるり六甲道店では全身もみほぐし・フットマッサージ・ヘッドマッサージの他にもリンパマッサージもあります!!! ゆるりの店舗では珍しいリンパマッサージがある店舗です!!

気になる方ゆるり六甲道店へご来店くださいませ!!!

 

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腕は確かです!!!

こんばんは\(^o^)/ ゆるり六甲道店です。先週末から一気に冬に逆戻りですがみなさんは

風邪など引かれてないでしょうか? この時期は体調管理がなかなか難しいですがこういう時

はすごく肩の凝りがひどくなったりと結構不調が出てくると思います。そんな時にゆるり六甲道

店へお越しください。みなさんの凝りをしっかりとってくれますヽ(^o^)丿 六甲道店は結構年齢

層も幅広いと思います。お客さんも若い方からお年寄りまで来られるのでそれぞれに応じた

マッサージをご提供しております。 経験年数も長いスタッフが多いので腕は確かですよ!!

これは一度試してみる価値おおありじゃないでしょうか(笑) いろんなスタッフがいてるので

ご自分に合った人を見つけてくださいね。わたしは普段は他店舗で働いてるのですが最近

結構六甲道店にも出没しておりますのでその時はよろしくお願いします\(^o^)/ 10分程

で癒しの世界へお連れしますね(●^o^●) 昨日めちゃくちゃ硬いお客さんに当たりました!

しかも、120分です(゜o゜) 頑張りましたよ~もちろん!!でも、昨日の夜は・・・・すぐに寝まし

た(笑) ぐったりになりましたが今日は元気に頑張ってます。長年この仕事をしてますが久し

ぶりに指が結構痛くなるほどです。でも、色んなお客様に当たる事で日々成長しております。

これからもいろんな人をこなせるよう頑張りたいと思います。みなさんの癒しになれるように

頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします\(◎o◎)/! ご予約お待ちしております。

 

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体調に気をつけて

こんにちは\(^o^)/ ゆるり六甲道店です。今日から4月スタートです。

4月になったのにめっちゃ寒くないですか?(>_<) 朝からすごい風が強く

て風邪ひきそうでした(ー_ー)!! 二、三日まだ寒いそうなのでみなさんも

風邪には十分気をつけてくださいね☆☆☆ GWも今月末からスタートする

ので元気に過ごしたいですね。みなさんはどこか行かれますか?私はいろいろ

予定が詰まってて忙しいのであっという間に過ぎそうです\(^o^)/ いとこが

東京から泊まりに来るのですが車なので混まずに来れたらいいですが・・・・

でも、今年のGWはとても長いので休みボケしないようにしようと思います。

昨日、両親と夜ご飯に行ったのですが宮崎地鶏のお店でとても美味しかった

です。その後にダイソーに寄って愛犬のおもちゃを買いに行きました。先月半ば

に買ったのを家で紛失したので(゜o゜) 同じものともう一つ買って帰るとすごく

喜んでくれました。いつまでも長生きしてほしいです。この頃年をとってきたので

寝る時間は増えてる気がします。寝顔の写メが増えたけど愛おしくてかわいいです。

たぶん一代目のおもちゃもひょんなとこから出てくると思いますが(^u^)

帰ったらまた一緒に遊ぼうと思います。今日もゆるり六甲道店元気に営業してます。

みなさんのご来店お待ちしております。

 

 

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冷え症について

こんにちは!!!

ゆるり六甲道店です!!!

 

そこで、今日は冷え性について
誰にでもわかりやすいよう
紹介していきたいと思います。

「私って冷え性なの」と一言でいっても、
実はその原因はいろいろあります。
知っているようで、実はあまりちゃんと知らなかった
「冷え性の原因」を、ここで見ていきましょう!

冷え性の原因

◎自律神経の乱れ

私たちの体は、自律神経のバランスによって、体温調節をしています。
仕事している時や緊張時などに働く交感神経は毛細血管を収縮させ、
リラックスしている時などに働く副交感神経は毛細血管を拡張させるんです。
ところが、自律神経のバランスが狂うと毛細血管が常に収縮してしまうなど、
血液の流れを悪くしてしまうことがあり、それが冷えにつながるんです。

◎ホルモンバランスの乱れ

女性の体は生理があることから、元々ホルモンバランスが乱れやすいという状態にあります。
生理痛がひどい人に冷え性の人が多い、というのは、まさにこの典型例です。
ホルモンバランスの乱れは、脳を通じて自律神経をも乱してしまいますので、これも冷えにつながるわけですね。

◎血管の細さ

女性は男性に比べて血管が細いため、ちょっとした血管収縮でもすぐに血液の流れが悪くなってしまいます。
ですから女性は男性以上に、血行促進を心がける必要があるということですね。

◎筋肉の少なさ

女性の体は男性よりも筋肉が少ない、
というのも冷え性を招く大きな原因となっています。
筋肉が少ないと基礎代謝、つまり「体内エネルギー生産」
も少なくなるため、体の燃焼が起こりにくいのです。

つまり、女性は冷え症になりやすい!のです。

いかがでしたか?
こうしてみると、女性の体は男性に比べてかなり
「冷え症なりやすいというハンデ」がある状態になっていますよね。

ですが、何も対策ができないというわけではありません。
冷え性の原因として挙げたものの中で、
「血管の細さ」だけはどうしようもありませんが、
それ以外の原因については対策をとることが可能です。
自律神経やホルモンバランスの乱れは、
ストレスを溜めない生活の実践・規則正しい生活の2点を
心がけるだけでもかなり改善されます。
また、日常生活の中に少しでもストレッチやエクササイズなどを取り入れて、
筋肉量を増やすことも頑張りたいですね(#^.^#)

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リンパとむくみ

こんにちは!!!

ゆるり六甲道店です!!!

今日は、リンパと浮腫みの関係について

浮腫みをそのままにせずに早期回復をして下さい\(^o^)/
その為には早めにリンパのトリートメントをお奨めします。

浮腫(むくみ)とリンパ
人の体重の60%は水分で、そのうち40%が細胞内にあり、
20%が細胞の外へと流れます。
この20%の及ぶ細胞外の水分のうち5%が血液中に、
残15%が間質と呼ばれる細胞と細胞の間にあり間質液でリンパ液になります。
浮腫みは、この間質液が増えることを意味し
水分コントロールが不能になっている状態を言います。

動脈から流れてきた血液の水分は毛細血管を通り
静脈へ流れますが静脈に入らない水分又は体内の老廃物は
リンパ管にはいりリンパ液となります。

皮膚の中を通る細かいリンパ管は
内臓の近くを通る太いリンパ管へと集まり静脈へと戻ります。
この経路に異常が生じると浮腫みが出現します。
異常が生じた症状としては
「息切れ」「呼吸困難」「血尿」「腹水がたまる」「肌が乾燥する」
などがある場合があります。

特に下半身(足・脚)が浮腫む場合は
「心臓」「肝臓」「腎臓」「胃腸」などの病気の可能性があります。
腎臓、心臓などの疾患がある場合は
下半身(足・脚)のリンパを流しても浮腫みは取れない場合があります。
その時は専門医に相談することをお勧めします。

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気になる~

こんにちはヽ(^o^)丿 ゆるり六甲道店です。今日はPM2.5が結構飛んでるとかでどんよりした

お天気ですね。なんかあったかいのか寒いのか分からないような服装に困るそんな感じでし

た。今日の夜からまた気温が少し下がるそうなので風邪に気を付けて下さいね♪♪♪ 最近よく

六甲道にヘルプに来てるのですが色んな年代の方がいて楽しいです\(^o^)/わたしは大体

どこでもなじみやすい方なんですがこの頃だいぶ慣れた感じです(笑) やっぱり本命店が

一番落ち着くんですけどね(*^_^*) 3月ももう後三日ちょっとになりました。めちゃ早くないです

か?焦りを感じるわたしですが4/1のお昼頃いよいよ新元号が発表となりますね。何になるか

すごく気になりますよね~今まで使った元号の文字は使わないとか。全く予想がつかないで

すが楽しみですね。結局平成の間に結婚できませんでした(ー_ー)!! さぁ、新元号になって

がんばるぞー(●^o^●) 最近部屋の模様替えにはまってるのですがこの頃はかわいい100

円均でそろえられるのがいいですよね~もうすぐイースターなので今色々カワイイのが出て

きてます。卵型のフェルト地の私好みのカラーを見つけたので部屋に飾ろうと思ってます。

昔からフェルト地に物ってすごく好きでかばんとかもあったかい感じがして好きです☆☆☆

お気に入りはセリアさんです。女の子の好きそうなものからシンプルでかっこいい男性受け

するものと幅広くあって大好きです。これからもきっとたくさんお世話になると思います。。

前に買ってたボトルに入浴剤の詰め替えを昨日入れてみたらすごくしっくりきたので(笑)

お風呂に入るのが楽しみになりそうです♪ ゆるりでマッサージしてお風呂にゆっくり入って

寝れる。めちゃいいコースですよ~本日もまだ空きはありますのでご予約お待ちしております

 

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イノシシおすすめ

おはようございます(^^♪ ゆるり六甲道店です。

今日はいいお天気でとても気持ちのいい朝となりましたね。

昨日は結構朝晩寒かったですが今日はマスクせずに出てこれました。

花粉症ではないのですが今年はちょっとひどいそうですね”(-“”-)”

インフルもかなり流行しましたが結局今年も何とかかからずにすみ

ました。記録更新中です(笑)元気に過ごしているのが一番ですね。

健康第一です(^_-)-☆ 昨日はスタッフと一緒に飲みに行きました。

月曜なのにすごく繁盛しててびっくりしました。でも、その割に料理も

待たずにおいしく頂きました。もつ鍋もおいしかったしはじめて食べた

イノシシと鹿の串カツが良かったです。みんな食べ比べてイノシシの方

がいいということになりました(^_-)-☆また行ってみようと思います。

今日は比較的ご予約お取りしやすい状況です。たくさんのご来店お待ち

しております(^^)/

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体調の変化にご注意を!

こんにちは\(^o^)/ゆるり六甲道店です。

先週末からめちゃ寒くなってますよね~\(◎o◎)/!私は昨日めっちゃ

薄着で出て行ったので一日中寒い寒い言ってました(゜o゜) お腹も壊して

最悪でした(>_<) みなさんは気温差で風邪をひいたりしてませんか?

この時期体調を崩す人が増えてるので気をつけてくださいね。早いもので

今月もあと一週間ですね(゜o゜) あっという間に三か月過ぎて怖いです。

歳とると余計に早く感じるってほんまですね。今年の目標を叶えられるよう

頑張りたいと思ってます。後ろ向きにならないよう前だけ向いて突っ走ります。

今月は色んな人とご飯に行く機会が多かったのですがやっぱり悩みとかは自分で

抱え込まず話す方がすっきりしていいですよね♪♪♪ 来月も出来るだけたくさんの

人と会話したいと思います♪ 今日も元気に営業中です。

たくさんのご予約お待ちしております。

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