こんにちは＼(^o^)／　ゆるり六甲道店です。昨日は、1日中結構雨でしたね。

その分、今週はお天気が続きそうで良かったです（＾ｕ＾）それに気温も

かなり上がりそうで暑くなりそうですよ。これからまた暑い暑い言わないと

いけなくなるかと思うとぞっとしますね(>_<)　昨日は雨の中大阪に行ってき

ました。それなのに、人で溢れかえってました(@_@)　めちゃ疲れました。。

でも、最近買い物に行けてなかったのでちょっと服を見に行ってきました～。

前から気になってたシャツの長袖の方でなく着てみると半袖がかわいかった

のでそちらを購入し、古着屋さんでデニムをゲットしました。そろそろまた

ダイエットを本格的にしないといけなくなってきました(ー_ー)!!　夏に向けて

頑張りたいと思います。ダイエットに一番いいのは試着をどんどんすること

だそうです。わたしも実践中なんですがまだまだ頑張ります(笑)　4月も早い

もので半分過ぎましたね。半分終わればGWが待ってます。うきうきわくわく

いろいろ遊ぶ予定満載です(^o^)／　ゆるり六甲道店はお休みなく営業します

のでみなさん疲れた体を癒しにきてくださいね。

アクセス↓

六甲道店

＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊＊

全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック！
https://yururi-rokkomichi.com/menu←メニューはこちら
https://yururi-rokkomichi.com/staff←スタッフ紹介はこちら
インスタやってます↓↓
「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます！
ご予約お待ちしております(^^♪
＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊

こんにちは！！！

ゆるり六甲道店です！！！

昨日たまたま阪神タイガースの試合を見ていた時に今年から移籍してきた西投手が快投をみせており、最後の最後まで投げ切って完封しましたね(笑)！！　今現在の阪神の投手陣の中で期待できるのはメッセンジャー投手と昨日完封した西投手なのでこの2人がケガでの故障や調子を落としてしまうと阪神の順位がやばくなってきますね(笑)　　今現在打撃陣があまり期待できないところがあるので今頑張っている投手陣がこのまま頑張ってもらわないと阪神の暗い未来がみえてきますね(笑)

どのチームもそうですが投打が噛み合えば阪神の優勝もみえてきますね！！　解説者の順位予想ではＢクラス予想が多かったですが、阪神の若手が覚醒するとここ最近強い広島東洋カープみたいになりそうな気が私はします！！！

僕が阪神に興味を持ってから阪神のリーグ連覇を見たことがないので僕が生きている内にリーグ連覇を見てみたいですね！！

ゆるり六甲道店では全身もみほぐし・フットマッサージ・ヘッドマッサージの他にもリンパマッサージもあります！！！　ゆるりの店舗では珍しいリンパマッサージがある店舗です！！

気になる方ゆるり六甲道店へご来店くださいませ！！！

アクセス↓

六甲道店

＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊＊

全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック！
https://yururi-rokkomichi.com/menu←メニューはこちら
https://yururi-rokkomichi.com/staff←スタッフ紹介はこちら
インスタやってます↓↓
「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます！
ご予約お待ちしております(^^♪
＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊

こんばんは＼(^o^)／　ゆるり六甲道店です。先週末から一気に冬に逆戻りですがみなさんは

風邪など引かれてないでしょうか？　この時期は体調管理がなかなか難しいですがこういう時

はすごく肩の凝りがひどくなったりと結構不調が出てくると思います。そんな時にゆるり六甲道

店へお越しください。みなさんの凝りをしっかりとってくれますヽ(^o^)丿　六甲道店は結構年齢

層も幅広いと思います。お客さんも若い方からお年寄りまで来られるのでそれぞれに応じた

マッサージをご提供しております。　経験年数も長いスタッフが多いので腕は確かですよ！！

これは一度試してみる価値おおありじゃないでしょうか(笑)　いろんなスタッフがいてるので

ご自分に合った人を見つけてくださいね。わたしは普段は他店舗で働いてるのですが最近

結構六甲道店にも出没しておりますのでその時はよろしくお願いします＼(^o^)／　10分程

で癒しの世界へお連れしますね（●＾o＾●）　昨日めちゃくちゃ硬いお客さんに当たりました！

しかも、120分です(゜o゜)　頑張りましたよ～もちろん！！でも、昨日の夜は・・・・すぐに寝まし

た(笑)　ぐったりになりましたが今日は元気に頑張ってます。長年この仕事をしてますが久し

ぶりに指が結構痛くなるほどです。でも、色んなお客様に当たる事で日々成長しております。

これからもいろんな人をこなせるよう頑張りたいと思います。みなさんの癒しになれるように

頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします＼(◎o◎)／！　ご予約お待ちしております。

アクセス↓

六甲道店

＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊＊

全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック！
https://yururi-rokkomichi.com/menu←メニューはこちら
https://yururi-rokkomichi.com/staff←スタッフ紹介はこちら
インスタやってます↓↓
「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます！
ご予約お待ちしております(^^♪
＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊

こんにちは＼(^o^)／　ゆるり六甲道店です。今日から4月スタートです。

4月になったのにめっちゃ寒くないですか？(>_<)　朝からすごい風が強く

て風邪ひきそうでした(ー_ー)!!　二、三日まだ寒いそうなのでみなさんも

風邪には十分気をつけてくださいね☆☆☆　GWも今月末からスタートする

ので元気に過ごしたいですね。みなさんはどこか行かれますか？私はいろいろ

予定が詰まってて忙しいのであっという間に過ぎそうです＼(^o^)／　いとこが

東京から泊まりに来るのですが車なので混まずに来れたらいいですが・・・・

でも、今年のGWはとても長いので休みボケしないようにしようと思います。

昨日、両親と夜ご飯に行ったのですが宮崎地鶏のお店でとても美味しかった

です。その後にダイソーに寄って愛犬のおもちゃを買いに行きました。先月半ば

に買ったのを家で紛失したので(゜o゜)　同じものともう一つ買って帰るとすごく

喜んでくれました。いつまでも長生きしてほしいです。この頃年をとってきたので

寝る時間は増えてる気がします。寝顔の写メが増えたけど愛おしくてかわいいです。

たぶん一代目のおもちゃもひょんなとこから出てくると思いますが（＾ｕ＾）

帰ったらまた一緒に遊ぼうと思います。今日もゆるり六甲道店元気に営業してます。

みなさんのご来店お待ちしております。

アクセス↓

六甲道店

＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊＊

全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック！
https://yururi-rokkomichi.com/menu←メニューはこちら
https://yururi-rokkomichi.com/staff←スタッフ紹介はこちら
インスタやってます↓↓
「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます！
ご予約お待ちしております(^^♪
＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊

こんにちは（＾ｖ＾）　ゆるり六甲道店です。今日から四月スタートですね

元号がついに発表になりましたね(*^_^*)　『令和』になるそうです。なんだか

しっくりきてない私です。（笑）　さきほど号外も配っていました。平成は31

年と短かったけどいろんなことがあった31年でした。最近そんな平成を振り返る

番組が結構多いので見るのですが災害がかなり多いですね。見てるとだんだん怖く

なってくるほどです(>_<)　令和はいい年が続くといいですね。そして早くしっくり

来るようになればいいですね。今日から四月ですがめちゃ寒いです。びっくりする程

冬に逆戻りです(>_<)　雨も降ってて気温も下がって風もあるのでかなり体感温度低い

と思います。体調の変化に気をつけて風邪に気をつけてくださいね。桜もちらほら咲

き始めましたがみなさんはお花見とか行かれますか？わたしはいつも行こうと思いな

がら結局家の近所ですませてしまいます。それに、桜はあっという間なので余計です

芦屋川も今週にはちょうどいい感じになりそうなので見てこようかと思ってます。

まだまだ気温差がある時期なので体調管理しっかりしてくださいね。今日も元気に

営業中です。ご予約お待ちしております。

アクセス↓

六甲道店

＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊＊

全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック！
https://yururi-rokkomichi.com/menu←メニューはこちら
https://yururi-rokkomichi.com/staff←スタッフ紹介はこちら
インスタやってます↓↓
「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます！
ご予約お待ちしております(^^♪
＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊

こんにちは！！！

ゆるり六甲道店です！！！

ストレッチの効果について・・・

◎気分転換・・・ゆっくり呼吸をして、ストレッチをしていると、こころが落ち着いてきます。ストレスを感じたら、ストレッチをしてみましょう。リラックス効果で前向きになれますよ

◎ケガの予防になる・・・運動不足になると体の動かす幅が少しずつ小さくなっていきます。つまり手や足など、関節の動く範囲が狭くなってしまうわけです(可動域の減少)。

これは靭帯や筋肉の伸縮性が失われている証拠です。あわてて走ったりすると肉離れになるかもしれません。また、足首の捻挫をしやすくなります。

◎若さを保つ・・・年を重ねると、筋力が弱くなり、骨密度が低下します。多少の歩行でも疲労が強くなるので、なかなか外出しづらいようです。

これにあわせて問題となるのが、関節の可動領域の狭です。運動をしなくなると、関節を開いたり、閉じる動作が減ってきます。

そのため、どんどん体が硬くなり、体が老化してしまうんですよね。若さを保つためにも、ストレッチは、重要な役割を果たしていると言えます。

◎血流を良くする・・・ストレッチはゆっくりと呼吸をしながら筋肉やスジを伸ばすものです。これにより酸素の供給が良くなり血液の流れが良くなります。血液の流れが良いと疲れが早く回復するし、冷え性の改善にもなります。

美容と健康には、血液の流れがとても大切です。

ストレッチが血液を循環させるポンプの役目をするんですね

アクセス↓

六甲道店

＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊＊

全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック！
https://yururi-rokkomichi.com/menu←メニューはこちら
https://yururi-rokkomichi.com/staff←スタッフ紹介はこちら
インスタやってます↓↓
「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます！
ご予約お待ちしております(^^♪
＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊

こんにちはヽ(^o^)丿　ゆるり六甲道店です。今日はPM2.5が結構飛んでるとかでどんよりした

お天気ですね。なんかあったかいのか寒いのか分からないような服装に困るそんな感じでし

た。今日の夜からまた気温が少し下がるそうなので風邪に気を付けて下さいね♪♪♪　最近よく

六甲道にヘルプに来てるのですが色んな年代の方がいて楽しいです＼(^o^)／わたしは大体

どこでもなじみやすい方なんですがこの頃だいぶ慣れた感じです（笑）　やっぱり本命店が

一番落ち着くんですけどね(*^_^*)　3月ももう後三日ちょっとになりました。めちゃ早くないです

か？焦りを感じるわたしですが4/1のお昼頃いよいよ新元号が発表となりますね。何になるか

すごく気になりますよね～今まで使った元号の文字は使わないとか。全く予想がつかないで

すが楽しみですね。結局平成の間に結婚できませんでした(ー_ー)!!　さぁ、新元号になって

がんばるぞー（●＾o＾●）　最近部屋の模様替えにはまってるのですがこの頃はかわいい100

円均でそろえられるのがいいですよね～もうすぐイースターなので今色々カワイイのが出て

きてます。卵型のフェルト地の私好みのカラーを見つけたので部屋に飾ろうと思ってます。

昔からフェルト地に物ってすごく好きでかばんとかもあったかい感じがして好きです☆☆☆

お気に入りはセリアさんです。女の子の好きそうなものからシンプルでかっこいい男性受け

するものと幅広くあって大好きです。これからもきっとたくさんお世話になると思います。。

前に買ってたボトルに入浴剤の詰め替えを昨日入れてみたらすごくしっくりきたので（笑）

お風呂に入るのが楽しみになりそうです♪　ゆるりでマッサージしてお風呂にゆっくり入って

寝れる。めちゃいいコースですよ～本日もまだ空きはありますのでご予約お待ちしております

＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊＊

全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック！
https://yururi-rokkomichi.com/menu←メニューはこちら
https://yururi-rokkomichi.com/staff←スタッフ紹介はこちら
インスタやってます↓↓
「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます！
ご予約お待ちしております(^^♪
＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊

おはようございます(^^♪　ゆるり六甲道店です。

今日はいいお天気でとても気持ちのいい朝となりましたね。

昨日は結構朝晩寒かったですが今日はマスクせずに出てこれました。

花粉症ではないのですが今年はちょっとひどいそうですね”(-“”-)”

インフルもかなり流行しましたが結局今年も何とかかからずにすみ

ました。記録更新中です（笑）元気に過ごしているのが一番ですね。

健康第一です(^_-)-☆　昨日はスタッフと一緒に飲みに行きました。

月曜なのにすごく繁盛しててびっくりしました。でも、その割に料理も

待たずにおいしく頂きました。もつ鍋もおいしかったしはじめて食べた

イノシシと鹿の串カツが良かったです。みんな食べ比べてイノシシの方

がいいということになりました(^_-)-☆また行ってみようと思います。

今日は比較的ご予約お取りしやすい状況です。たくさんのご来店お待ち

しております(^^)/

＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊＊

全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック！
https://yururi-rokkomichi.com/menu←メニューはこちら
https://yururi-rokkomichi.com/staff←スタッフ紹介はこちら
インスタやってます↓↓
「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます！
ご予約お待ちしております(^^♪
＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊

こんにちは＼(^o^)／ゆるり六甲道店です。

先週末からめちゃ寒くなってますよね～＼(◎o◎)／！私は昨日めっちゃ

薄着で出て行ったので一日中寒い寒い言ってました(゜o゜)　お腹も壊して

最悪でした(>_<)　みなさんは気温差で風邪をひいたりしてませんか？

この時期体調を崩す人が増えてるので気をつけてくださいね。早いもので

今月もあと一週間ですね(゜o゜)　あっという間に三か月過ぎて怖いです。

歳とると余計に早く感じるってほんまですね。今年の目標を叶えられるよう

頑張りたいと思ってます。後ろ向きにならないよう前だけ向いて突っ走ります。

今月は色んな人とご飯に行く機会が多かったのですがやっぱり悩みとかは自分で

抱え込まず話す方がすっきりしていいですよね♪♪♪　来月も出来るだけたくさんの

人と会話したいと思います♪　今日も元気に営業中です。

たくさんのご予約お待ちしております。

＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊＊
全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック！
https://yururi-rokkomichi.com/menu←メニューはこちら
https://yururi-rokkomichi.com/staff←スタッフ紹介はこちら
インスタやってます↓↓
「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます！
ご予約お待ちしております(^^♪
＊＊＊＊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊＊＊