こんにちは♪
ゆるり六甲道店【CHEER】です!
場所はJR六甲道と阪急六甲道駅の間にある宮前商店街の中にあります。
静かな空間でゆったりマッサージを受けられます
完全個室有り‼︎
女性人気 リンパマッサージも出来ます❣️
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓入り口階段↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
↓↓↓↓↓↓↓↓店舗入り口↓↓↓↓↓↓↓↓
駐輪場奥にはエレベーターもあります。
足が悪い方や疲れやすい方はご利用ください!
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足が悪い方や疲れやすい方はご利用ください!
長い梅雨がやっと終わりましたね!! 待望の夏が来ました!(^^)!
待ちに待っていた夏の到来ですが毎日暑いですね( ;∀;)
この季節はいつも以上に体調管理に気を付けなければいけません!
皆さん夏バテしないようにしてくださいねー!!
「夏バテ」とは医学の用語ではなく夏の暑さによる体調不良のことをいいます。
~夏バテの症状~
症状としては、疲れやすい、体がだるい、食欲がなくなる、夜によく眠ることができない、下痢、便秘になる(お腹をこわす)、むくむ、めまいがするなど色々とつらいものばかりです。
~夏バテの原因~
原因は暑さなのですが、この夏の暑さによって自律神経の乱れが起こります。特に夏場は屋外と室内の温度の差が
かなりあります。例えば外は33℃あってものすごく暑い外から冷房がガンガンきいている室内に入ると
温度の差が激しすぎて自律神経がうまく機能せずに体調不良をおこしたりします。
~予防・対策~
☆栄養あるものを意識して食べましょう!
この時期は特に栄養あるものを摂取することが大事です。なかでもビタミンB1をたくさん含む食べ物をたくさんいただくようにしましょう!
豚肉、うなぎ、豆類、ごま、ホウレンソウなど・・
☆冷たいドリンクの飲みすぎにご注意を!
のどがカラカラの時は冷たい飲み物を飲むと美味しいですが、飲みすぎると胃腸に負担がかかってしまいよくありません。水分補給は必要ですが飲みすぎは免疫力も下がってしまうのでほどほどにしましょう!
☆睡眠をしっかりとる!
質のいい睡眠が大切です。寝苦しい夏の夜ですが冷房などを上手に活用して室内の温度を26℃~28℃くらいに保って快適な環境を整えるのも大事です。
扇風機などは長時間直接体に風があたるのはよくないので、首振り機能を活用するなどして風のあたり方を工夫しましょう!
寝具もいい睡眠をとるためには大切です。いまはヒンヤリした夏用の優れた寝具も安く売っているので利用すると
快適に睡眠がとれると思います。
☆適度な運動やストレッチもおすすめ
少し汗ばむくらいの軽い運動は体によいのでおススメです。激しい運動はこの時期熱中症になりやすいので注意が必要です。運動する時はスポーツドリンクや塩分などを摂取して取り組みましょう!!
ゆるり六甲道店は暑さに負けず毎日元気に営業中です!
インスタやってます↓↓「全身ほぐし整処ゆるり六甲道店」
address:神戸市灘区森後町3丁目5-41FTKビル2F
tel:078-842-7262 年中無休で元気に頑張ってます!
ご予約お待ちしております(^^♪
アクセス↓
全身ほぐし整処ゆるり六甲道店
https://yururi-rokkomichi.com/←まずはここをクリック!
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こんにちは!(^^)!ゆるり六甲道店です★
ゆるり六甲道店は、一緒に働くスタッフを募集しています。
条件は「元気な人」「マッサージが好きな人」です(^O^)/
経験は不問です!無料の技術研修があるので、安心して応募して下さい☆
主婦、Wワーク、学生さん、活躍中です!
条件の「マッサージが好きな人」というのは、マッサージをするのも、受けるのも好きという意味です。上手い下手は関係ありません。
マッサージが好きという気持ちが、施術者からお客様に伝わります。
お客様に満足して頂くためには、こういった気持ちがある人にマッサージをされた方が満足度は高いと考えています。
心のこもったマッサージを一緒にしていきましょうヽ(^。^)ノ
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こんにちは(^O^)/ ゆるり六甲道店です。
足がお疲れの方にはフットマッサージがおススメです。
フットマッサージの足のマッサージの効果は
女性に嬉しいむくみの解消、冷え性
疲労改善などなどあります。
足裏にあるツボを痛気持ちよい加減で押していきます(^^)/
痛い人は飛び上がりますが、そんなに強く圧さないので
安心してください(*´▽`*)
フットマッサージは30分、45分、60分からあるので一度体験してみてはどうですか?
全身お疲れの方は全身もみほぐしがおススメです。
全身もみほぐしは全身のお疲れをリフレッシュしたい、疲れた部位をたっぷりもみほぐして欲しい!!パソコン疲れ、肩コリ、全身のだる重いをリセットしたい方にはおススメです。
全身もみほぐしは30、45、60、90分からあるのでぜひ受けてみてはどうですか?
パソコン作業など首や目の疲れが気になるかたはヘッドマッサージがおススメです。
ゆるりのヘッドマッサージは前頭部、後頭部、側頭部、頭頂部とパーツ別にほぐしていき、
目の周りや表情筋、首の付け根もほぐしていきます。
もみほぐしにプラスしてヘッドマッサージコースをご希望される方が多いです。
目の疲れや首の疲れが気になる方は試してみてはどうですか?
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マッサージの仕事を初めて数年経ちます。
マッサージは受けにいった事はありますが、自分が施術をする事は初めてだったので、人生で初めてというぐらい沢山練習しました。
指が痛くて痛くて、、でも研修中に「昨日より強く押せてるね」と言われると嬉しくて頑張れました。
お店に出たら沢山のお客様を担当する事になるので、体力も必要だなと思って筋トレもしました。トレーニングジムにも通いました(笑)
これでもか!!!というぐらい練習に練習をして、デビュー試験にチャレンジして合格を頂きました。
いざっ!デビュー!!
最初はとてもとても緊張しました(@_@;)
練習とは違った緊張感・・・
周りのスタッフの見よう見真似でお客様に声をかけて強さ加減を聞いたり、主訴を確認したり、硬い所をなんとか見つけて、汗だくになりながら必死に施術させて頂いた事を未だに覚えています。
お客様のお見送りの時に「ありがとう」と言ってもらえましたが、他のスタッフが担当したお客様は、笑顔で「ありがとう!次の予約を入れて帰るわ!〇〇さん指名で」と言っていました。
私は、お客様にありがとうと言ってもらえたけど、全然喜んでもらえていないな・・と痛感しました。それと同時に、もっと上手くなりたい!笑顔でありがとうと言ってもらいたい!指名してもらいたい!と強く思うようになりました。
その為にはもっと練習しないと(ー_ー)!!と強く強く思いました。
その日から、ゆるり六甲道店のスタッフの方にお願いして練習したり、上手なスタッフの施術の真似をしたり、休みの日に色んなマッサージを受けたり、レベルアップ研修に参加したりと貪欲に練習してきました。
それでもなかなか指名がもらえず、試行錯誤の日が続きました。
いつになったら指名がつくんだろう・・と悩みました。
そんな時、初めてゆるり六甲道店されたお客様を担当した時に「すごく良かったわ。こんなにラクになったのは初めてよ。次はあなた指名するわね」とニコニコしながら予約を取ってくれました。
私は嬉しくて嬉しくて・・
「その笑顔もいいわね!元気になったわ」と言ってもらえました。
たぶん、めちゃくちゃ笑顔だったんだと思います。(笑)
でも私の笑顔を褒めて貰えた事も嬉しくて、どんな時でも笑顔でいよう!!!!!と。
施術に必死過ぎて当たり前の事を忘れていたのかもしれません。。
笑顔は人を元気にする!!!
その日を境に、毎日練習もしながら、笑顔でいる事を心がけました。
そうすると、この仕事が今まで以上に楽しくなって、自分も元気になって・・。
今ではお客様から毎月50件以上指名を頂けるまで成長できました。
技術に限界はないと思っています。今後も練習して、自分もお客様も笑顔になってもらえるように頑張っていこうと思います。
ゆるり六甲道店へのアクセスはこちらをクリックして下さい。
グーグルマップを参照しています。
こんにちは\(^o^)/ ゆるり六甲道店です。三連休も終わって今日は少しゆっくりしています
今月は二回も三連休がありましたがみなさんどこか行かれましたか? わたしは、二回目の
連休に垂水のアウトレットに行って来ました。誕生日クーポンが届いてたのと自分への誕プレ
を見にcoachへ行って来ました。始め店内を見て気になったお色は白だったんですが黒もいい
なーと気に入り最後にもう一度来て買いますって感じで他にも見てさぁ、買いに行こうと思った
ら黒がない・・・((+_+))(笑) お店の人に聞いたらラス一やったそうです。がーん(-_-;) 近隣の
三田のアウトレットとりんくうアウトレットに問合せしても完売でした(笑) なので、初めに気に
なった白をもう一度見てみると何だかこっちの方が自分のいつもの服装には合いそうだった
ので白をゲットしました(^u^) 78%OFFで買えました(笑) すごく買い得でした♪♪♪
これでまたお仕事頑張るぞーって気になりました。増税まで1週間ですね。お店のお値段も価
格調整されるそうです。だんだん値段が上がるとしんどいですねぇ。増税前に買っていいもの
と買わなくてもいいものがあってややこしいですね。ですが、10月からも引き続きよろしくお願
いします\(^o^)/
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こんにちは\(^o^)/ ゆるり六甲道店です。今日はすごく朝から風が気持ち良くて心地いい
天気です☆ やっと秋が来たな~って感じですね。すごくよく寝れるようになったからなのか毎
日安眠出来て嬉しいです。クーラーなしで過ごせるのはいいですね。先日誕生日だったので
すがお祝いしてもらったお店がとてもかわいい店内で居心地良く過ごせてすごく美味しく頂き
楽しかったです♪♪♪ 前年の一年は旅行にすごく行けて楽しかったです。それからたくさんの
人に出会えた一年でした。この一年も楽しく元気に過ごしたいと思ってます。すごくいっぱいの
人からお祝いメッセージをもらってすごく幸せな気持ちになりました。周りにいてくれる人を
大事にしたいと思いました。またこの一年もたくさんの場所に行けるように出来たらいいなぁと
思ってます。最近また江の島に行きたい熱がふつふつと湧きあがってきてますヽ(^o^)丿
行ってみたい場所が最近めちゃ増えて困ってるくらいですが少しずつ制覇して行くのが
モットーです。やっぱストレス発散には旅行が一番な私です。こうやって元気に色んな所に
行けることに感謝して過ごしていきたいと思ってます。今日も元気に営業中です。ご予約
お待ちしております(●^o^●)
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こんにちは(^O^)/ ゆるり六甲道店です。今日も朝から暑いですがみなさんはこの暑さ
大丈夫ですか?私はバテバテです・・・(^_^;) 早くこの暑さが終わって欲しいです(-_-;)
こんなに暑くても痩せないのは何故でしょうか(笑) この歳になると現状維持って感じで
すね。5キロ痩せがなかなか叶わないですが引き続き頑張ります。先週の日曜日めちゃ
くちゃ暑かったですね。車で親戚宅に行ったんですがランチの場所まで行くだけで車な
のに汗かきました(笑) 日差しが完全に夏でした(>_<) 長い間行ってなくて久しぶりに
行ったお店なんですがとてもかわいく店内が変わってて素敵でした。そのお店は芦屋浜
のめちゃくちゃインスタ映えする人気店の姉妹店なんですがその芦屋浜の方は閉店して
しまったそうで知らなくてショックでした(>_<) 最近行ってないし行きたいなーと思ってたから
余計ショックが大きかったです。ご飯も美味しく頂いてケーキを近所の人気店に買いに行った
ら案の定ショーケースは空でした(笑) それからまたもう一つのお店に行ったらそこも空(笑)
めちゃびっくりでした\(◎o◎)/! またリベンジします。結局芦屋ロールのお店でシューク
リームを買って行きました。めちゃ美味しかったです。いろんなお店開拓するぞー♪♪♪
今日も22時まで元気に営業中です。みなさんのご来店お待ちしておりますヽ(^o^)丿
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こんにちは(●^o^●) ゆるり六甲道店です。今日は、雨が上がって良かったですね。
でも、ちょっと蒸し暑くなってきましたね。まだまだ汗ばむ季節です・・・(-_-;) 早く秋に
なってオシャレを楽しみたいです。先日韓国旅行で秋服を二つゲットしてきてるので
早く着たいです。韓国はとても安くて可愛いデザインが多いので日本で最近物欲が
減ってしまいました(笑) 旅行も出来て買い物も出来る近い韓国はいいですね~♪♪
今回はお嫁ちゃんや親戚のおばちゃんたちにアクセのお土産をかわいいのが買えて
みんな喜んでくれて良かったです。すごいオシャレなアクセショップが出来ててすごく
気に入りました。まだまだ行けてないところがいっぱいあるので制覇して行きたいです。
昔と比べたらすごく変わったなーって思います。今回で5回目でしたが行く毎に楽しくな
ってきてます。またお金貯めて行こうと思います。今日もゆるり六甲道店は元気に営業中
です。お待ちしております\(^o^)/
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こんにちは\(^o^)/ ゆるり六甲道店です。ここ三日くらいで急に涼しくなりましたね。朝晩は
特に過ごしやすくなってクーラーを付けずに扇風機だけで寝れるようになってすごく楽になりま
した。でも、この急な温度変化で風邪をひきやすくなってます。そして、季節の変わり目で特に
これから夏の疲れが出やすくなってくるので気を付けて下さいね。わたしは、先週お休みを
取って韓国に行って来ました~今年二回目の渡韓です。めちゃ楽しかったです。三か月前の
GWに行ってからまだ三か月くらいしか経ってなかったのですが日本に旅行するより安かった
ので行って来ました。今はウォン安やので少し得して買い物出来て本当に行って良かったです
行くまでは周りにいろいろ心配されてましたが自分で確かめて来れて良かったです。また行き
たいと思います。安くて近くて美味しいので行った事ない人は是非行ってみて下さいね~♪♪♪
ストレス発散にはやっぱり旅行が一番ですね。次はどこに行こうかお金をまた貯めようと思い
ます。では、今日も元気に営業中です。ご予約お待ちしております(●^o^●)
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